Naujienlaiskiu kurimas

Efektyvus reklamos būdas – naujienlaiškiai

Jei norite padidinti tinklalapio lankytojų skaičių, siekiate turėti kuo daugiau klientų, tai turite apgalvoti įmonės viešinimo, reklamos būdus. Šiais laikais dauguma žmonių turi kompiuterį ir interneto prieigą, naudojasi elektroniniu paštu, todėl paklausu naujienlaiskiu kurimas. Būtent apie naujienlaiškius ir jais pagrįstą marketingą yra šis straipsnis.

Nesudėtingas naujienlaiškio sukūrimas

Internete siūlomi mokami ir nemokami naujienlaiskiai. Nemokamai suteikiama galimybė išbandyti naujienlaiškį nustatytam laikotarpiui. Jei naudojatės tinkama naujienlaiškio sistema, tai naujienlaiškių kūrimas ir naujienlaiškių siuntimas bus paprasta kaip du kart du. Nereikia jokių specialių programavimo žinių, nes tokios sistemos skiriamos rinkodaros specialistams. Patogu tai, kad lengvai galėsite koreguoti naujienlaiškio šabloną, grupuoti gavėjus, sistema atrinks jau neegzistuojančius elektroninius paštus ir juos panaikins. Išsiųsti naujienlaiskiai užtikrintai (nepateks į SPAM sąrašą) ir greitai pasieks adresatus, kad ir didelį skaičių iškart. Gavėjai elektroninio laiško tekstą ir vaizdus matys įvairiose naršyklėse, nes sistema būna patikrinta, kad visur naujienlaiškis būtų vienodas.

Investicijos atsiperka

Turėtumėte žinoti, kad naujienlaiskiu siuntimas kaina nesikandžioja, nes sumokate tik už sistemą šimtą kitą litų per metus. Manote, kad tai gana didelė suma? Pradėsite galvoti kitaip, kai pamatysite naujienlaiškio ataskaitas: kiek kartų perskaitytas ar neperskaitytas laiškas, kiek yra atmestų adresų, kokios nuorodos spaustos laiške. Teikiama galimybė matyti, kokius veiksmus internetiniame puslapyje atliko laiško gavėjas. Jei vis tik pastebėsite, kad neverta siųsti naujienų, tai galite to nebedaryti.

Reklamuokite prekes ir paslaugas

Internete parduodama ir prekės ir paslaugos, tereikia išsirinkti iš gausybės jų. Būtent tinkamų naujienlaiskiu išsiuntimas padės prisivilioti klientų. Kuo daugiau potencialių pirkėjų perskaitys elektroninį laišką, tuo daugiau tikimybės, kad jie užsuks į Jūsų elektroninę parduotuvę ir ką nors įsigis. Viskas turi būti apgalvota nuo A iki Z: akį traukiantys elektroniniai laiškai, internetinės parduotuvės dizainas ir valdymas. Žinoma, svarbu ir tinklalapio prieinamumas, todėl reikia atlikti svetainės optimizavimą, tinkamai atliktos SEO paslaugos padės didinti Jūsų internetinio puslapio lankomumą ir pardavimo apyvartą. Vis dėlto naujienlaiskiu kurimas – bene svarbiausia elektroninio marketingo dalis.

Parodykite dėmesį

Klientai vertina tai, kad į juos kreipiamasi vardu, jie pasveikinami gimtadienio ar kitų švenčių proga. Sakote tai smulkmena? Galbūt ir taip, bet ji itin reikšminga žmonėms, nes jie pajaus, kad yra vertinami kaip individualybės, o ne kaip masė. Parodyti dėmesį klientams svarbu, kad jie nepabėgtų pas konkurentus, išliktų jums ištikimi. Jei nusipirksite tinkamą naujienlaiskiu sistemą, tai jų kurimas ir išsiuntimas neužtruks ilgai. Turėtumėte suprasti, kad naujienlaiskiu kurimas yra susijęs ne tik su prekių ar paslaugų reklamavimu, bet ir esamų klientų išsaugojimu ir naujų suradimu.

Nauda potencialiam klientui

Esate klientas ir pasipiktinote tuo, kad Jums nuolat siunčia įvairius pasiūlymus, informacinius elektroninius laiškus? Ar tikrai tai taip blogai? Niekada neteko pasinaudoti siūlomomis paslaugomis, įsigyti reikiamą daiktą? Jei taip, tai tikriausiai jau supratote, kad naujienų gavimas naudingas ir Jums. Informaciją gaunate iškart į savo elektroninį paštą, todėl nereikia jos ieškoti kitur. Argi nepatogu? Žinoma, jei gaunate dešimtis reklaminių laiškų, tai gali būti, kad nespėjate jų trinti, dėl to pykstate. Vis dėlto yra galimybė atsisakyti komercinio pobūdžio laiškų, jei jie Jus erzina.

Apibendrinant galima pasakyti, kad elektroninių laiškų kurimas ir išsiuntimas kainuoja nebrangiai, atliekami nesunkiai, jei pasirenkate tinkamą sistemą. Tad naujienlaiskiu kurimas – paprastas ir efektyvus reklamos būdas, padedantis pritraukti klientų.

Pinigu pervedimai

Atsiskaitykime pavedimu

Ne paslaptis, kad elektroninė prekyba nuolat plečiasi, ji vis labiau populiarėja. Jei norite įsigyti patinkantį daiktą, tai Jums prireiks prisijungimo prie elektroninės bankininkystės, galbūt kreditinės kortelės, PayPal‘o. Jums bus būtini pinigu pervedimai, nes tai būdas atsiskaityti už prekes ir paslaugas.

Apie pinigų pervedimus

Turėtumėte žinoti, kad pinigu pervedimai yra vykdomi tarp fizinių ir juridinių asmenų. Jie atliekami naudojantis elektronine bankininkyste arba užsukus į banko skyrių. Vis dėlto pinigu pervedimas internetu yra paprastesnis ir greitesnis būdas išsiųsti tam tikrą sumą gavėjui. Vykdomas vietinis ir tarptautinis pinigu pavedimas.

Galimybė užsisakyti paslaugas

Internete galite užsisakyti įvairaus pobūdžio paslaugų. Itin dažnai nuolaidų tinklalapiuose siūlomos akcijos grožio procedūroms. Už profesionalų atliekamą depiliaciją, manikiūrą, masažą ar kitą paslaugą sumokėsite nedidelę kainą. Internete galite rezervuoti viską, kas susiję su poilsiu, kelionėmis: lėktuvo, traukinio, autobuso bilietą, nakvynę viešbutyje ir kita. Virtualioje erdvėje rasite ne tik tai laisvalaikio veiklos pasiūlymų, bet ir rimtesnių paslaugų. Jei Jums reikia suredaguoti, išversti tekstą, tai šių sričių specialistų ieškokite internete. Užduotį nusiųsite elektroniniu paštu, pervesite reikiamą pinigu sumą į įmonės banko sąskaitą ir nepriekaištingą galutinį rezultatą gausite el. paštu arba faksu.

Prekių gausa

Lietuviškuose tinklalapiuose yra galimybė nusipirkti įvairių prekių. Yra ne viena internetinė svetainė prekiaujanti itin skirtingais daiktais: nuo dekoratyvinės kosmetikos iki stambios buitinės technikos. Vienoje elektroninėje parduotuvėje pirkėjas gali rasti daiktų ir sau, ir buičiai. Dažniausiai pervedimai – pagrindinis būdas atsiskaityti už internete rastas prekes, bet taip pat teikiama galimybė mokėti grynaisiais pinigais pristatymo metu. Jei Jums trūksta pinigų didesniam pirkiniui, tai jį galite įsigyti išsimokėtinai. Pasidomėkite, kur siūlomos geriausios sąlygos. Atkreipkite dėmesį į metinę palūkanų normą, sandorio mokestį, avanso dydį (jei jo reikia), laikotarpį. Pirkti daiktus lizingu gali pilnamečiai Lietuvos Respublikos piliečiai.

Užsienio el. parduotuvės

Lietuviai prekes įsigyja ne tik mūsų šalies, bet ir užsienio internetinėse parduotuvėse. Kodėl taip daroma? Pastarosiose svetainėse teikiamas platesnis prekių asortimentas, todėl tinkamą daiktą ras ir išrankesnis, ir kiekvieną litą apdairiai leidžiantis žmogus. Žinoma, teks sumokėti už pristatymą į namus, todėl paskaičiuokite, ar tikrai pavyks sutaupyti. Be to, šiek tiek brangiau už vietinį kainuos pinigu pervedimas i uzsieni ir reikia pasirūpinti kreditine kortele ir PayPal‘u.

Parama artimiesiems

Reikia pabrėžti, kad pervedimai atliekami ne tik prekėms ar paslaugoms apmokėti, jie yra būdas padėti savo šeimai. Vieni lietuviai išvažiuoja į užsienį dirbti, kiti – mokytis, treti – sukurti nuosavą verslą. Siekiantieji kuo daugiau uždirbti dažnai turi atlikti sunkius darbus, reikalaujančius geros fizinės būklės. Žinoma, pinigų jie uždirba daugiau nei vidutinis atlyginimas Lietuvoje, bet jie gaunami juodu darbu. Vieni renkasi tokį gyvenimo būdą laikinai, o kiti tai paverčia savo gyvenimo keliu. Gerai bent tai, kad išvykusieji finansiškai padeda Lietuvoje gyvenantiems artimiesiems, todėl populiaru pinigu pervedimas is anglijos. Ne visi tautiečiai važiuoja svetur užsidirbti, daug jaunuolių išvyksta vedami mokslo, žinių siekio. Visose šalyse skirtingos studentų gyvenimo sąlygos, lengvatos. Vienur jaunuoliai sugeba patys save išlaikyti, nes jie dirba ir mokosi, kitur – tenka prašyti tėvų paramos. Tad nieko keisto, kad dažni ir pinigu pervedimai i uzsieni, pavyzdžiui, pinigu pervedimas i anglija.

Apibendrinant galima pasakyti, kad pinigu pervedimai padės lengvai ir greitai atsiskaityti už prekes ir paslaugas. Be to, pinigu pervedimai pravers, jei norėsite pervesti lėšų savo artimiesiems.

Roletai Siauliuose

Kodėl verta rinktis roletus?

Viename didžiausių šiaurės Lietuvos miestų gyvenantys žmonės nutarė pasidalyti patarimais, kurie gali praversti kuriantiems savo namų interjerą. Neseniai vienos šeimos langus papuošė roletai siauliuose atsiradę pagal užsakymą. Kaip tikina minėta šiauliečių šeima, namų interjerui didelės reikšmės turi ne tik pagrindiniai daiktai, tokie kaip baldai, buitinė technika, bet ir įvairios detalės. Pastarosios tarsi užtvirtina interjero visumą. Viena iš reikšmingų detalių yra langai, kuriuos vis dažniau puošia ne užuolaidos, o žaliuzės arba roletai. Vis populiarėjantys roletai yra mėgstami dėl įvairių priežasčių. Vienas jų privalumų yra ir tai, kad roletai gali būti dedami net ir esant užuolaidoms. Tad šias ritinines žaliuzes renkasi ne tik tie asmenys, kurie nori atsikratyti užuolaidų, bet ir tie, kuriems užuolaidos taip pat yra svarbi interjero dalis. Minėta šeima siauliuose nėra vienintelė, kuri nutarė savo namų langus pridengti roletais. Tai puiki priemonė, kuri namams suteikia jaukumo ir puošnumo. Įvairūs roletai plastikiniams langams siauliuose naudojami jau gana seniai. Šiauliečiai mėgsta šias ritinines žaliuzes dėl daugelio priežasčių. Štai keletas jų.

Atsparumas

Kaip interjero dalis roletai siauliuose naudojami daugelyje gyvenamųjų namų ir biurų. Viena svarbiausių roletų savybių yra laikomas jų atsparumas drėgmei ir dėmėms. Tai ypač vertina ne tik įmonės, bet ir gyvenamųjų namų gyventojai. Gana pigus roletai siauliuose naudojami dar ir todėl, kad jie neblunka, taigi pakankamai ilgai gali tarnauti žmonių namams ar darbo vietoms. Ši savybė lemia tai, jog jų nereikia taip dažnai keisti. Taip pat roletai vertinami dar ir todėl, kad yra atsparūs ugniai. Tai ypač svarbus bruožas tiek namuose, tiek darbuose vietose naudojant patikimas ritinines žaliuzes. Jų atsparumas lemia tai, kad roletus renkasi daugelis asmenų, vertinančių kokybišką, patikimą ir išties gana nebrangią prekę. Patys įvairiausi roletai siauliuose kaina prilygsta ir kituose miestuose parduodamais roletais. Kadangi Šiauliai yra vienas iš didžiųjų šalies miestų, juose nestinga prekių bei paslaugų. Taigi šiame mieste roletus galima įsigyti be jokio vargo.

Jaukumas

Kaip tikina siauliuose gyvenantys žmonės, svarbi interjero detalė yra langų aksesuarai. Vis labiau populiarėjantys roletai namams suteikia jaukumo. Jie yra gaminami iš impregnuotų audinių, kurių galima pasirinkti pačių įvairiausių. Kaip teigia viena šiaulietė, žinanti, kur parduodami pigiausi roletai siauliuose, pliki, niekuo nepridengti namų langai atrodo nepatraukliai. Jos tikinimu, tokie langai namus daro pernelyg atvirus, neteikia jiems jokio jaukumo. Naktinės užuolaidos, pasak šiaulietės, jau išėjusios iš mados, be to, jos per daug užpildo erdvę. Tad zaliuzes roletai siauliuose gyvenančiai moteriai patinka kur kas labiau. Jie pridengia namų langus, pašaliniai nepastebi asmeninės žmonių erdvės, tuomet namuose galima jaustis jaukiai, saugiai ir patikimai. Kaip žinia, jaukumas yra būtina namų sąlyga. Jį kurti gali padėti roletai siauliuose gyvenanti moteris tuo yra įsitikinusi.

Puošnumas

Jaukumo namams suteikia ir interjero puošnumas. Kiekvieno šiauliečio interjero dalimi roletai siauliuose gali tapti dėl savo raštų įvairovės. Šios ritininės žaliuzės yra gaminamos iš kokybiškų audinių, kurių asortimentas yra labai įvairus. Modernaus dizaino ir pačių skirtingiausių spalvų roletų audinys gali ne tik pridengti jūsų langus, bet ir papuošti visą namų interjerą. Stilingos zaliuzes ir roletai siauliuose dailiai puošia ne vieno gyventojo namų langus ar įmones. Kokybiškas audinys, spalvų ir raštų įvairovė leidžia rinktis pagal kiekvieno poreikius ir derinti roletus prie jūsų namų interjero. Didelis pliusas yra tai, kad roletai kaina neatbaido pirkėjų. Tad juos gali įsigyti dažnas gyventojas, nutaręs ne tik atnaujinti, bet ir papuošti savo namus. Šiauliečiai vertina gražų interjerą, galbūt todėl roletai siauliuose yra paklausi ir mėgstama namų interjero detalė.

Roletai Kaunas

Roletai – namų sielos grožiui atskleisti

Langai iš karto krenta kitiems į akis, todėl jie turėtų būti tvarkingi, gerai prižiūrimi ir praktiški: vidun įleidžiantys nei per daug, nei per mažai šviesos. Šviesos srautą reguliuoti padeda langų puošybos elementai – užuolaidos, žaliuzės. Vis labiau populiarėja roletai kaunas, Vilnius, Klaipėda ir kiti Lietuvos miestai vis dažniau namų „sielos veidrodžius“ puošia būtent jais.

Tinkamai pasirinkti, kokie roletai tiks būtent jūsų namams – užduotis ne iš lengvųjų. Juk jų tokia įvairovė. Įspūdingas vien pačių specialiai impregnuotų audinių, iš kurių gaminami roletai, pasirinkimas: vieni jie vienspalviai, kiti ornamentuoti. Be to, šiandien gaminami ne tik klasikiniai, bet ir kasetiniai, užtraukiami iš apačios į viršų, fotoroletai ir kitokių rūšių produktai. Tačiau specialistai negaili patarimų, kaip iš tokios gausybės išsirinkti tai, kas tinkamiausia būtent jūsų namų aurai.

Tie, kas gyvena mieste (kaunas, Vilnius, Klaipėda, Alytus ir kiti), dažniausiai negali pasigirti labai dideliais langais, nes mieste paprastai kiek tik įmanoma taupoma erdvė, kad čia galėtų apsigyventi kuo daugiau žmonių. Taigi miestiečiams, pavyzdžiui, roletai kauno mieste tinkamiausi įprastiniai, turintys pačias pagrindines roletams keliamas savybes: lengvą valdymą, paslankumą, tinkamą šviesos pralaidumą ar sulaikymą ir taip toliau. Toks roletas yra paprasčiausia sistema, sudaryta iš aliuminio vamzdžio, plastikinių laikiklių, medžiagos, apatinio profilio ir valdymo mechanizmo (automatinis, reguliuojamas pulteliu, arba savaime užsifiksuojanti grandinėlė). Nesvarbu, koks miestas tai bebūtų – kaunas, Vilnius ar Panevėžys, svarbiausia yra tai, kad tokius roletus galima lengvai tvirtinti prie lango rėmų, lubų, į nišą arba sieną. Tokie roletai kaunas gali būti labai naudingi tuo, kad čia, ypač senamiestyje, daug senovinių pastatų su siauresniais, bet aukštais langais, o dėl savo tvirtos konstrukcijos klasikinius roletus labai lengva pritaikyti būtent tokiems langams.

Tradicinių roletų įkainiai nėra dideli, nes ir jų gaminimo technologijos, ir montavimo darbų pobūdis jau yra labai gerai išvystyti. Sužinoti tas kainas labai paprasta – pakanka nukeliauti į specialistų parduotuvę. Tai padaryti galima dviem būdais – tiesioginiu, apsilankant roletų gamintojų būstinėje, pasikonsultuojant su pardavėjais, išsiaiškinant visas detales, arba netiesioginiu – naršant internete. Tam pakanka tiesiog įvesti roletai kaunas kaina arba „roletai vilnius kaina“, arba kitus pasirinktus raktažodžius į paieškos sistemą ir greičiausiai būsite nukreipti į elektroninę gamintojų atstovybę, kur rasite ir patogias skaičiuokles, ir galimybę virtualiai konsultuotis, ir daugybę ryškių nuotraukų, kaip atrodo jų gaminami žaliuzės roletai arba roletai tinkleliai. Tokiu pat būdu galima sužinoti ir tai, kokia roletai kaunas akcija šiuo metu taikoma, o net mažiausia nuolaida ar akcija gali ženkliai sumažinti kainą.

Tiems, kuriems neaktualu roletai kaunas, markizės kaunas, žaliuzės kaunas ar tiesiog Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ir kituose didžiuosiuose miestuose siūloma produkcija, nes jų namai – užmiestyje (kaime, miestelyje ar vienkiemyje), taip pat galima rinktis iš daugybės gaminių. Paprastai gamtos apsuptyje statomi nuosavi namai su dideliais langais, įleidžiančiais daug šviesos. Kad jos nebūtų per daug, tinkamiausia montuoti kasetinius roletus. Tokie gaminiai yra pritaikyti būtent dideliems langams, kur reikia uždengti daug ploto (taigi roletas tampa sunkesnis) – audinys sukamas ant volelio arba vamzdelio, uždengto specialiu profiliu, kuris montuojamas ne prie pat lango, o šiek tiek virš jo. Tokių roletų kaina taip pat nėra labai skirtinga nuo to, kaip vertinami roletai ar markizes kaunas, Vilniuje ar kitur. Galima rasti tikrai įspūdingą ir patogų variantą už prieinamą kainą.

Taigi visai nesvarbu, kur būtų montuojami roletai kaunas, Vilnius ar koks mažas miestelis taip pat siekia, kad visi jų namai per savo „akis“ – langus – spindėtų grožiu. Tai užtikrinti ir padeda roletai, turintys tokią įvairovę, kad kiekvienas tikrai gali pasirinkti kažką tinkamo būtent jų namams.

Kaip dovanų išrinkti tinkamą apatinį drabužėlį ar naktinukus?

Daugelis dailiosios lyties atstovių tiesiog negali atsispirti gražioms rankinėms, dailiems batams bei patraukliems apatiniams drabužėliams. Šių prekių rinkoje visa galybė, taigi rinktis tikrai yra iš ko. Pastebėta, kad naktinukai, chalatėliai ir apatinis trikotažas įeina į dovanų, kurias vyrai dovanoja savo damoms, dešimtuką. Tačiau kaip išsirinkti drabužį, kuris nudžiugintų mylimąją, o ne tik gulėtų spintoje?

Prieš renkant subtilią dovaną reikėtų pagalvoti, kokia Jūsų moteris: ar ji yra kukli, ar mėgsta naujoves ir iššūkius? Koks merginos garderobas: ji dėvi sportinio, klasikinio ar meniško stiliaus drabužius? Kokias detales mergina ar moteris mėgsta?

Dažnai vyriškiai perka labai seksualius, atvirus drabužėlius – tokie apatiniai ar naktiniai drabužėliai partnerę gali tiesiog priblokšti, nes ji pagalvos, kad savo vaikinui ar vyrui yra neseksuali, dėl to jis jai dovanoja būtent tokią aprangą.

Jei su mergina draugaujate neseniai, tikriausiai dar nesate perpratęs jos charakterio, būdo bruožų, pomėgių, taigi išrinkti drabužėlius gali būti kiek sunkoka. Tokiu atveju rinkitės neutralius, ne per daug iššaukiančiai atrodančius drabužėlius. Geriausios spalvos – kūno, balta arba juoda bei subtilūs spalvoti raštai. Balta spalva simbolizuoja tyrumą, švelnumą – ne veltui tai pagrindinė vestuvių spalva. Juodos spalvos naktiniai ar apatiniai drabužėliai rodo, kad jų savininkė yra aistringa ir tikra viliokė. Paprastai juodos spalvos apatiniai drabužiai yra patys populiariausi.

Kokios dar spalvos tinkamos? Raudonos spalvos drabužėliai itin tinka Valentino dienai, įvairioms draugystės ar vedybų sukaktims. Tai labai karšta, aistringa, viliojanti ir provokuojanti spalva. Dar labai moteriškos ir romantiškos spalvos yra violetinė bei rožinė, jas paprastai mėgsta daugelis merginų, todėl verta pagalvoti, gal ir šių spalvų drabužėliai pradžiugins Jūsų antrąją pusę?

Labai dažnai vyrai, pirkdami dovanas savo damoms, bijo neišrinkti tinkamo dydžio. Šiuo atveju geriau tiks chalatai, šilkiniai chalatėliai ar dailūs naktiniai, o ne liemenėlės ir kelnaitės. Rinkitės vieną iš trijų pagrindinių dydžių – S, M arba L (mažas, vidutinis, didelis). Jeigu kartais prašautumėte ir nepavyktų išrinkti tinkamo dydžio drabužėlių, būtinai paimkite čekį – per 2 savaites mergina galės pasikeisti drabužėlius ir pasirinkti sau tinkamo dydžio komplektėlį.

Ginekologas

Nebijokite eiti pas ginekologą

Šis straipsnis skirtas itin jaunoms moterims ir merginoms, kurioms ginekologas kol kas kelia siaubą. Apsilankyti pas šį moterų daktarą būtina kiekvienai merginai, prasidėjus pirmosioms mėnesinėms arba pradėjus gyventi lytinį gyvenimą. Kuo anksčiau ginekologas Vilniuje taps ne jūsų baime, o įprastu gydytoju, tuo daugiau problemų galėsite išvengti, užkirsti kelią įvairioms grėsmėms.

Tad pirmiausia – kodėl svarbu, kad ginekologas Panevezyje būtų ne tik metafora, bet ir realiai lankomas gydytojas? Svarbu yra tai, jog ginekologas apžiūrėtų jūsų makštį ir gimtą bei nustatytų, ar turite gimdos kaklelio vėžio riziką. Ji atsiranda jau jauname amžiuje, bėgant metams pacientų amžiaus grupė vis jaunėja. Kitas svarbus veiksnys – tai konsultacija su daktaru dėl patikimos kontracepcijos. Į lytinių santykių traukinį įšokti skuba visi, tačiau apie apsaugą pagalvoja ne kiekvienas. Tad, kad jums nekiltų nėštumo tada, kai nesate tam pasirengusi, ginekologas Vilniuje ar kitame mieste jus gali supažindinti su esminėmis saugaus sekso taisyklėmis. Tad kas jūsų laukia, nuėjus pas jį?

Žinokite savo ciklo dienas

Nesvarbu, ar tai jūsų pirmasis vizitas, ar ne, tačiau ginekologas Panevezyje ir ne tik, tikrai norės žinoti šį tą apie jūsų menstruacijų ciklo detales. Jūs turėsite atsakyti į klausimus – ar mėnesinės trunka ilgai, ar jos skausmingos, ar jos jus labai vargina, ar daug išskyrų pastebite. Tai dar ne viskas, svarbu žinoti ir informaciją, susijusią su tiksliomis datomis.

Ginekologas tikrai jūsų paklaus, kada jums prasidėjo paskutinės mėnesinės ir kada jos baigėsi. Taip pat bus klausiama, ar naudojate kontraceptikus, kada paskutinį kartą turėjote lytinių santykių. Visa ši informacija reikalinga tiksli, nes pagal tam tikrus požymius ir jūsų ciklo dienas galima atpažinti, ar visos jūsų ginekologinės funkcijos yra sveikos. Ginekologas to tikrai paklaus, todėl prieš apsilankant pas jį būtinai apskaičiuokite, kurią dieną minėtieji dalykai buvo.

Nėštumo tikimybė

Jeigu skundžiatės kokiais nors ginekologiniais negalavimais, jums visuomet gali būti įtariamas nėštumas. Jeigu tai paprastas nėštumas, galbūt jūs ketinsite tapti mama, o gal ryšitės abortui, kurį atliks ginekologas chirurgas. Tad atvykus į šio gydytojo kabinetą, tikriausiai teks ne tik atsakinėti į klausimus, ar turėjote galimybę pastoti, bet ir atlikti nėštumo testą.

Vėžio grėsmė

Ne tik ginekologas onkologas Vilniuje, bet ir paprastas ginekologas Klaipedoje privalo apžiūrėti jus dėl vėžio rizikos. Moters lytines funkcijas atliekantys organai gali sirgti tokiomis onkologinėmis ligomis: gimdos kaklelio vėžys (labai dažnas atvejis), kiaušidžių vėžys (kiek retesnis, tačiau taip pat didelė rizika). Dėl to turi būti atlikti visi įmanomi tyrimai, juos gali atlikti 3 lygio ginekologas.

Paprastai tai yra echoskopija, kai naudojant specialius spindulius gydytojas nedideliame ekrane gali tiksliai matyti moters vidaus organus. O taip pat į makštį yra kišamas gimdos kaklelio skėtiklis bei pirštai, apžiūros metu apčiuopiami organai, tikrinama, ar yra kokių nors skausmų. Jeigu norite žinoti, kas yra ginekologas, tai atsakymas paprastas: tai žmogus, kuris gali padėti laiku nustatyti mirtinos vėžio ligos simptomus.

Makšties skėtiklis

Jeigu pirmą kartą ketinate atsidurti įstaigoje, pasivadinusioje ginekologijos klinika, greičiausiai labai bijote grėsmingai atrodančio makšties skėtiklio. Tačiau bijoti visai ko, tai patvirtintų bet kuris ginekologas Kaune. Makštis yra labai tampri ir elastinga, todėl ginekologas (Klaipedoje ar bet kur kitur) gali jums paprastai ir neskausmingai apžiūrėti makštį. Tiesioginė apžiūra yra svarbi ir reikalinga, todėl būtina kreiptis į daktarą ir tegul jus apžiūri ginekologas. Konsultacija internetu taip pat yra naudinga, tačiau kai kurioms ligoms nustatyti būtina susitikti su gydytoju.

Automobiliu nuoma

Pašėlęs vakarėlis ant ratų: idėjos ir patarimai

Automobiliu nuoma visuomet būna aktuali tiems, kurie dievina tikrai gerus ir karštus vakarėlius. Juk pasileisti į svaiginančią kelionę kartu su draugais – tikras malonumas. Siūlome jums keletą idėjų, ką galite daryti važinėdami automobiliu išnuomotu, kad jūsų vakarėlis būtų kuo linksmesnis.

Teminiai apsirengimai

Jeigu mėgstate provokuoti ir šokiruoti, galbūt jus sudomins automobilio nuoma tam, kad galėtumėte po miestą pasivažinėti apsirengę keistais kostiumais. Galbūt esate girdėję apie žymų performerį ir provokatorių Remi Gailles, kuris Prancūzijoje jau daug metų atlieka daug su maskaradu ir visuomenės provokavimu susijusių pokštų. Juos filmuoja ir kelia į internetą. Tad ir jūs galite pasiskolinti kokią nors Remio idėją ir taip paįvairinti savo vakarėlį, kurio būtina atributika – automobiliu nuoma.

Įsivaizduokite, jeigu jūsų tema būtų ateiviai. Visi, į kelionę automobiliu pasiryžtantys žmonės turėtų apsirengti ateivio kostiumais. Jų nuoma taip pat yra visiems prieinama apranga. Tačiau svarbu ne tik jais apsirengti, bet ir mokėti tinkamai elgtis, įsijausti į savo vaidmenį. Jeigu garsiai rėksite, mėtysite pro langus alaus butelius arba klausysite įprastus popso šlagerius – atrodysite tiesiog kvailai. Tad susikaupkite ir apmąstykite savo veiksmus, kad automobiliu nuoma nenueitų veltui, ir jūsų pastangos tikrai atkreiptų visuomenės dėmesį.

Pirmiausia, sutarkime, kad jūsų automobiliu nuoma tai bus be stogo važiuojančios transporto priemonės, tarime kadilakas. Ten susėdę keturi ar penki ateiviai nekelkite įprasto įsiaudrinusiai porelei būdingo triukšmo. Jums reikėtų sugalvoti, kaip neva ateiviai kalbasi (galbūt kažkokia specialia gestų kalba) ir būtent taip tarpusavyje ir bendrauti. Be to, sudarykite įspūdį, jog tai jūs stebite aplinką. Galite turėti žiūronus arba foto aparatus, ir jais stebėti bei fiksuoti aplinką. Tai sukels keistą įspūdį, juk kaip tik jūs ir jūsų pigi automobiliu nuoma bei neįprasti kostiumai atkreips žmonių dėmesį, kaip tik jus tikriausiai daug kas ir bandys įsiamžinti ir rodys pirštais.

Kelionė po smagias vietas

Jeigu nenorite provokuoti žmonių, o automobiliu nuoma Kaune ar kitame gražiame mieste yra numatyta vakaro dalis, tuomet tiesiog pabandykite aplankyti svarbius miesto objektus, iš kurių tikrai galėtumėte išpešti bent lašą linksmybės. Kas gi tai galėtų būti?

Tegul automobiliu nuoma Siauliuose ar bet kur kitus jus nuveža į pačius geriausius restoranus. Jūs galite pasidaryti tarkime sriubų ragavimo popietę ir keliauti po visas miesto maitinimo įstaigas ir ten ragauti sriubas. Žinoma, tai nėra taip linksma, kaip tarkime jūros gėrybių ragavimo diena, jeigu jūsų automobiliu nuoma – Klaipedoje. Taip pat nepamirškite ir desertų ragavimo. Kad ir kuriame mieste, kad ir kurioje šalies vietoje atsidursite, visada galėsite surasti, kur būtų galima užsisakyti nuostabių desertų, o iki jų nuvykti galbūt jums padės automobiliu nuoma Panevezyje.

Apie kokteilių ragavimą net nekalbame, nes tai – savaime suprantama. Tačiau turėkite omenyje, kad vairuoti neblaivam yra draudžiama, nes taip jūs rizikuojate savo ir artimųjų gyvybėmis. Tad, jeigu ketinate ragauti įvairius alkoholinius kokteilius, galbūt jums bus reikalinga mikroautobusu nuoma. Tai nepamainoma paslauga, itin patogi – tiesiog visi sulipkite į šaunų autobusiuką ir pasileiskite po barus, o gal viską darykite viduje.

Jeigu jus domina ilgalaike automobiliu nuoma, galbūt nebūtina užstrigti vienoje vietoje, viename mieste – tuomet pasidarykite smagią ir linksmą kelionę po visą Lietuvą. Automobiliu nuoma vestuvems jums bus itin paranki, jeigu norėsite gražių nuotraukų.

Karščiausios naujienos – tiesiai prieš jūsų akis

Besidomintiems pasaulio ir šalies aktualijomis dabar visos karščiausios naujienos gali būti pasiekiamos ranka. Portalas delfi.lt skelbia ne tik mūsų šalies aktualijas, bet ir viso pasaulio naujienas bei įdomybes. Kiekvieną dieną vis naujos ir aktualios žinios gali pasiekti jus, jeigu naudojatės internetu. Viskas labai paprasta ir apgalvota. Be to, ne tik pasaulio įdomybių, bet ir įvairių naudingų bei praktiškų patarimų savo skaitytojams siūlo delfi.lt portalas. Kiekvienas skaitytojas, vos atsivertęs šį tinklalapį, iš karto ras tai, kas jam įdomu ir aktualu. Portalo komanda stengiasi dėl savo vartotojų, todėl jų pateikiama medžiaga yra kokybiška, įdomi ir aktuali įvairaus amžiaus asmenims. Priklausomai nuo to, kas jus domina, delfi.lt naujienos prisitaiko prie kiekvieno. Todėl šis portalas skirtas mišriai auditorijai, kuri neapsiriboja tik sausa oficialia informacija. Iliustracijos, filmuota medžiaga ir kitos vertingos žinios kiekvieną jūsų gali pasiekti bet kur ir bet kokiu paros metu.

Pramogos

Portalas delfi.lt skirtas ne tik kažką sužinoti, pamatyti, bet ir atsipalaiduoti, atsikvėpti ir papramogauti. Dažnas internete naršo tik tada, kai turi laisvą minutėlę nuo darbų. Tad ši svetainė skirta ne tik žinioms ir įvairiai informacijai perduoti, bet ir pramogai. Kiekvienas pramogauja ir atsipalaiduoja skirtingai. Vieniems pramogos siejasi tik su atitrūkimu nuo kompiuterio, o kitiems – priešingai – sėdint prie kompiuterio. Todėl kasdien vis pateikiami vis nauji delfi.lt horoskopai virsta lengva pramoga horoskopų mėgėjams. Ne vienas žmogus savo dieną pradeda perskaitydamas jo zodiako ženklui skirtą astrologinę pranašystę. Atsivertus delfi.lt tai padaryti yra labai paprasta. Pačiame portalo viršuje yra nuoroda horoskopai, kurią paspaudęs asmuo randa sau tinkančią astrologinę prognozę tai dienai ar net visai savaitei. Kitiems internetinės pramogos siejasi su žaidimais. Minėtas portalas pasirūpino ir tuo. Įdomūs ir įvairūs delfi.lt zaidimai skirto įvairaus amžiaus asmenims, mėgstantiems taip pramogauti.

Klasifikacija

Įvairi delfi.lt informacija atitinka daugelio skaitytojų poreikius. Sistemingai suklasifikuota vartotojams pateikiama medžiaga prieinama kiekvienam konkrečios srities atstovui. Pavyzdžiui, delfi.lt sportas yra mėgstamas ir skaitomas įvairių sporto šakų atstovų ir prijaučiančių sportininkų ar tiesiog sportu besidominčių asmenų. Kad skaitytojui būtų patogiau, informacija publikuojama pagal atskiras sporto šakas. Tad atsivertęs skiltį sportas, vartotojas gali rinktis, apie kurią sporto šaką nori skaityti. Futbolas, krepšinis, tenisas ir taip toliau. Kai kuriems asmenims labai įdomūs yra delfi.lt kriminalai, kiekvieną dieną pateikiantys vis naujos informacijos apie šalies ir pasaulio kriminalinius įvykius. Nusikaltimai ir įvairios nelaimės, reikalui esant, atnaujinami ir papildomi kas valandą, kas dvi valandas ir panašiai. tai rodo portalo komandos operatyvų ir dinamišką darbą. Nemažai daliai skaitytojų įdomūs delfi.lt orai, kuriuose pateikiamos naujausios meteorologinės prognozės. Jos ypač aktualios vasarą, kai daugelis nori planuoti savo laiką gamtoje.

Skaitytojų informacija

Taip pat yra pateikiami ir portalo delfi.lt kontaktai, kad skaitytojai galėtų susisiekti su tinklalapio komanda. Tokiu būdu yra gaunama įvairios informacijos iš portalo auditorijos. Tai kartais būna kokia nors žinia, kurią portalas publikuoja, kartais žmonės tiesiog parašo savo atsiliepimus, pastebėjimus, komentarus, kritiką ar perduoda kitą informaciją. Palankiai skaitytojų vertinama delfi.lt valiutu skaiciuokle, suteikianti galimybę konvertuoti ir pasitikrinti reikiamų valiutų kursus. Delfi.lt komanda galvoja apie savo skaitytojus, todėl nuolat stengiasi dėl jų, atsinaujina, tobulėja. Žinoma, auditorija tai pastebi ir įvertina. O geriausias įvertinimas – portalo delfi.lt skaitymas. Pastaruoju metu šis portalas yra vienas populiariausių ir skaitomiausių portalų, kurį atsiverčia ne tik Lietuvos, bet ir užsienio skaitytojai arba užsienyje gyvenantys lietuviai.

Roletai

Išrinkti įdomiausi roletai

Trečiadienį pasibaigė du mėnesius trukęs konkursas, kurio metu – renkami patys įdomiausi roletai. Skaitytojai Anglijoje siuntė savo pasididžiavimų nuotraukas ir stebino net ir mūsų visko mačiusią komisiją – kokie įdomūs, kokie keisti, originalūs ir įvairiaspalviai gali būti roletai. Pristatome pagrindines kategorijas, kurias po varžybų išskyrė mūsų komisija.

Rankų darbo

Turbūt labiausiai komisiją nustebino rankų darbo medžiagos. Niekas nesitikėjo, kad paskelbus konkursą, kažkas imsis netgi tokios iniciatyvos. Tačiau kartu tai ir paskatino susimąstyti apie naują roletų gamybos linijos atidarymą. Taigi, rankų darbo roletai buvo pagaminti iš įvairių dalykų, juos gamino daugiau kaip 20 skirtingų komandų ir pavienių asmenų.

Pirmiausiai pastebėta nemažai megztų roletų – jie buvo įvairių raštų, kartais skandinaviškų, o kartais tiesiog imituojančių gražiausias vaivorykštės spalvas. Tai paskatino kūrybiškai į žmogaus galimybes pasižiūrėti net ir pačią visko mačiusią komisiją „Ko jau ko, tačiau megztinius priminančių roletų išvysti tikrai nesitikėjome“, – sakė vienas komisijos narys. Tačiau šie roletai ne tik buvo originalūs ir labai gražūs, bet jie dar ir puikiai funkcionavo. Megztas storas audinys nepraleido šviesos, trikdančios, tarkime, miegą. Tačiau pro skylutes veržėsi žavūs šviesos ruoželiai, sukeliantys žvaigždėto dangaus efektą.

Kiti ne mažiau originalūs, tačiau ne tokie praktiški buvo iš vytelių pinti roletai. Jų buvo netgi 5, taigi, manoma, kad kažkuriame Anglijos krašte jau yra paplitęs toks tradicinis rankdarbis, kurį moka padaryti daug žmonių, o kai kurie jų – ir panoro dalyvauti šiame konkurse.

Dangaus tema

Kaip plėtojama dangaus tema, pademonstravo gražiai išpaišyti roletai. Internetu panašių galima užsisakyti įvairiose elektroninėse parduotuvėse, tačiau parodoje buvo pristatyti išskirtiniai gaminiai. Mat vieni jų buvo tokie, ant kurių plėtota šilko tapyba. Taigi melsva su balta spalva sukūrė nuostabų dangaus efektą. Tokie roletai kaina prilygsta paprastiems, o sukuria iš tiesų be galo žaismingą ir romantišką atmosferą.

Kita dangaus tema – tai žvaigždės. Čia pasirodė jau kitokių roletų, kur tamsus audinys buvo marginamas žvaigždžių imitacijomis. Tai buvo daug dalykų – ir įvairūs blizgantys prisegti daikčiukai, ir žavios skylutės, praleidžiančios šviesą, ir išsiuvinėjimai bei kitokie dekoravimo būdai. Roletai senukai buvo susiraukšlėję ir imitavo itin gilų didelį dangų. Kažkokiu būdu buvo netgi sukuriamas 3 D efektas. Tikriausiai tokiais dalykais kiekvienas žmogus mielai pasipuoštų sau kambarį ir jaustųsi tarsi tikrame kosmose, erdvės platybėse.

Gamtos tema

Aišku, vyravo ir gamtos tematikos dekoravimas. Roletai Vilniuje taip pat parduodami išmarginti panašiais vaizdais. Tik čia, žinoma, viskas buvo originaliau, nes pristatyti itin rūpestingai dizainerių sukurti darbai. Čia mums įprasti roletai staiga įgavo jūros efektą, kiti – buvo žali kaip žolės, treti – margi lyg gėlynai. Visi kūrėjai pripažino, kad tai labai smagi erdvė fantazijai išlieti, ir jos žaboti praktiškai nereikia. Kad ir kaip tu dekoruosi, puoši ir gražinsi, vis tiek viskas liks labai geroje formoje, nes visuomet surasi ir kambarį, prie kurio galės būti priderinti tokie roletai diena – naktis.

Įžymybės ir žurnalai

Įžūlūs paaugliški roletai sulaukė komisijos šypsenų. Mat buvo pristatyti tokie roletai, iš apačios į viršų traukiam kuriantys nusirenginėjančių žvaigždžių imitacijas. Taip pat pasirodė ir tokie, kurie gausiai imitavo įvairias iškarpas iš žurnalų. Jeigu vaikystėje ar paauglystėje mėgote pasikabinti savo kambaryje plakatą su žvaigžde, tai, panašu, tokie roletai jums leistų išvengti sienų tepliojimo. Nes buvo pristatyta nemažai darbų, kur tiesiog ant audinio išpiešti įžymybių portretai.

Kroviniu gabenimas i Norvegija

Dalinuosi patirtimi: kaip aš pamilau Norvegiją

Vieniems galbūt kelius į Skandinaviją atveria atostogų ir pažintinės kelionės, o man tai buvo darbas – kroviniu gabenimas i Norvegija. Šiandien noriu pasidalinti savo patirtimi, kaip aš pamilau ir pažinau šią įspūdingą šalį, Norvegija. Tai padaryti man padėjo kroviniu, įmonės, kurioje dirbau, gabenimas į šaltąsias vikingų žemes.

Pradžia – pirmieji įspūdžiai

Yra sakoma, kad būtent pirmieji įspūdžiai mus visus paveikia taip stipriai, jog negalime to jausmo pamiršti visą gyvenimą. Taip buvo ir man. Kroviniu gabenimas i Norvegija man prasidėjo todėl, kad draugas dirbo tokį darbą, ir kaip tik atsilaisvino viena vieta. Reikėjo, kad kažkas laikinai, kol nuolatinė darbuotoja bus dekretinėse motinystės atostogose, atliktų kroviniu registraciją (taip vykdomas jų gabenimas).

Taigi, iš pradžių pradėjau tiesiog dirbti biure. Tai man leido apskritai pažinti bendrą darbo specifiką, o taip pat išgirsti ir pačiai tarti it pirmuosius žodžius ta kalba, kuria kalba visa Norvegija. Tad nieko nelaukus ėmiau ir mokytis kalbą bei laikytis B kategorijos vairavimo teises. Kažkaip buvo aišku, kad net grįžus tai darbuotojai, kurią vadavau, į savo darbo vietą, aš vis tiek bandysiu įsidarbinti šioje srityje. Nebūtinai šioje įmonėje, gal net ne šiame mieste. Tačiau man tikrai ėmė rūpėti kroviniu gabenimas i Norvegija.

Paaukštinimas

Mane paaukštino iškart po to, kai išsilaikiau teises. Ir nuo tada man prasidėjo visai kitoks kroviniu gabenimas i Norvegija. Man prasidėjo nuostabus laikas, kupinas įspūdžių ir naujų pažinčių, leidęs pažinti tikrą nuostabiąją Norvegiją.

Aš pradėjau dirbti kaip vairuotoja, ir tada man atsivėrė naujos perspektyvos, nauji pažinimo horizontai. Niekada nepamiršiu savo pirmosios kelionės, kurios tikslas buvo kroviniu pervezimai Norvegija. Labai gerai išsistudijavau visas kelionės subtilybes, nusiteikiau ir morališkai ir fiziškai, ir patraukiau maršrutu krovinių pervežimas Lietuva – Norvegija.

Galiu pasakyti, kad pirmiausiai mane sužavėjo ne nuostabi gamta, o puikūs žmonės. Man labai patiko, kad visi pasirodė labai draugiški ir mandagūs, be to, galėjau su jais susikalbėti ne tik norvegiškai, bet ir laisvai – angliškai. Pasirodo, jie visi, net ir senukai, gerai kalba angliškai. Tai mane sužavėjo ir privertė dar kartą prisiminti, jog mūsų vyresnioji karta gerai kalba rusiškai, nes tėvai yra iš Tarybų Sąjungos.

Žmonės, maistas, gamta

Įspūdžiai, kurių prisirinkau vykdydama misijas daliniai kroviniai i Norvegija, buvo tik šilti ir geri. Aišku, buvo ir rūpesčių, buvo ir šiokių tokių netikslumų – viso to negali išvengti nė viename darbe. Tačiau su džiaugsmu galiu pasakyti, kad daugiausiai buvo pozityvių dalykų, kuriuos vadinu geriausiais prisiminimais.

Tarkime, mane domino ne kroviniu gabenimas i Norvegija kaina, o maisto jūros gėrybių kaina. Labai norėjau jau ir seniau lyg niekur nieko smaguriauti žuvis, austres, krevetes, silkes, kalmarus. Esu ne kartą pagalvojusi, kad jeigu turėčiau tokias galimybes, tai jūros gėrybes valgyčiau kasdien. O būtent toje šalyje žuvis ir žuvies gėrybės labai pigios, net pigesnės, negu mėsa. Tad natūralu, kad mano kelionės, kurių tikslas buvo daliniu kroviniu gabenimas i Norvegija, įgijo ir kitokį tikslą – įsigyti pigios, šviežios ir be galo skanios žuvies.

Galų gale šis darbas, daliniu kroviniu gabenimas i Norvegija, leido taip pat ir pažinti nuostabiausią skandinavišką gamtą. Fiordai, miškai, sniegai, uolos, pievos – visa tai sudaro nepaprastą įspūdį. Tai šalta savo gamtovaizdžiu, tačiau šilta žmonių širdimis šalis.