Mobilusis vaikui – ar tikrai būtina?

Anksčiau vaikai mobiliojo telefono į rankas nepaimdavo kol nepradėdavo eiti į vyresnes mokyklos klases, patys važinėti į mokyklą, eiti vieni susitikti su draugais ir tėvai jiems nupirkdavo mobiliuosius telefonus, kad galėtų vaikus pasiekti kad ir kur jie bebūtų, įsitinkinti, kad jie yra saugūs ir sveiki. Tačiau dabar net ikimokyklinio amžiaus vaikai ne tik nepaleidžia iš rankų savo tėvų telefonų, bet ir kamantinėja tėvus, kada jie jiems nupirks jų pirmuosius mobiliuosius telefonus ir ne bet kokius, o išmaniuosius, juk tik su tokiais bus įdomu žaisti, klausytis muzikos ir žiūrėti video įrašus. Žinoma, šiais laikais vaikai anksčiau tampa savarankiškesni, daugiau laiko praleidžia mokyklose ir popamokinės veiklos centruose nei namuose, todėl jiems tikrai reikia nupirkti telefonus, kad tėvai su jais galėtų susisiekti bet kuriuo paros metu. Tačiau kokį telefoną pirkti savo atžalai?

Telefonų remontasKaip ką tik teises išsilaikiusiam jaunuoliui niekas nepirktų naujos mašinos iš salono, kol jis neįrodė savo vairavimo įgūdžių ir neįgijo tam tikro vairavimo stažo, taip ir vaikui neverta pirkti brangaus išmanau mobiliojo telefono, kol jis neįrodė, jog yra atsakingas ir atsargus bei gali atsakyti už savo asmeninius daiktus, juos prižiūrėti. Žinoma, jei vaikas rankose jau yra turėjęs modernų išmanųjį telefoną ir išmokęs juo puikiai naudotis, sunku bus jam įsiūlyti kiek prastesnį mobiliojo telefono variantą, ypač jei jo draugai jau turi išmaniuosius stebuklus ir jis nenori nuo jų atsilikti, juk vaikams yra tokia svarbi bendraamžių nuomonė, tačiau kartais tokioms vaiko užgaidoms geriau nenusileisti. Juk vaikai dažniausiai neturi atsakomybės jausmo ir savo daiktus ne tik mėto, laiko nesaugiose vietose ar tiesiog pamiršta viešose vietose, tik pagalvokite, kiek kartų taip jau yra atsitikę su pirštinėmis, kepurėmis ar akiniais, o juk ir tų daiktų jau buvo gailą, ką jau kalbėti apie tai, kad vaikas kur nors pamirštų ar pamestų savo mobilųjį telefoną. Tačiau jei prašančioms vaiko akims atsispirti negalite, susitaikykite su tuo, kad vienos pagrindinių paslaugų, kuriomis naudositės kol jūsų vaikas bus atsakingas ar galutinai sugadins savo telefoną, bus telefonų remontas.

Atostogos Koso saloje

pigus skrydziai i KosaAr žinote, kur gimė  žymiausias Antikos medikas, dažnai vadinamas medicinos tėvu, Hipokratas? Taip, taip! Kose – žavioje Elados provincijoje, trečioje pagal dydį Dodekaneso salyno saloje, kurioje turėtų apsilankyti visi, mėgstantys karštį, gražius ir smėlėtus paplūdimius bei skaidrią jūrą. Pagrindinis salos miestas Kosas – gana didelis miestas-uostas, kuriame susipažinsite su Koso istorija bei kultūra ir pasimėgausite šiuolaikinėmis pramogomis, nes išilgai Koso paplūdimio pristatyta viešbučių, kviečiančių pailsėti, pasilinksminti ir puikiai praleisti laiką.

Jei norite visas atostogas degintis saulėje – Kosas puikus sprendimas, čia vis tik labiausiai turistus traukia paplūdimiai bei maudynės jūroje. Jeigu ieškote įdomybių ir žadate pakeliauti po pačią salą, būtinai apsilankykite bent viename egzotiškame kaimelyje.

Taip pat yra galimybė nukeliauti ir už Koso salos ribų. Kose yra įrengtas judrus uostas iš kurio itin paprasta patekti į gretimas Graikijos salas, ar netgi Turkiją, kadangi keltai kursuoja kiekvieną dieną.
Kalbant apie kainą, reikia paminėti, jog pietūs kavinėje Jums vidutiniškai atsieis apie 10 EUR, alus kainuoja apie 3 EUR, o šviežiai spaustos sultys – 2 EUR. Iš oro uosto rekomenduojama keliauti taksi, nes tai patogiausias ir paprasčiausias variantas pasiekti tikslą – Kosą, todėl nepamirškite įsidėti papildomų grynųjų pinigų, nes nusileidus Koso saloje taksi sumokėsite 30 EUR.

Norite pailsėti Kose? Artėjant šventėms turizmo agentūros siūlo patrauklius kelionių variantus, taip pat ir pigūs skrydžiai į Kosą.

Kokių taisyklių reikia laikytis, skrendant Ryanair oro linijomis?

Kelionė lėktuvu reikalauja nemažai pasiruošimo. Jei skrendate tik su rankiniu bagažu, galioja vienos taisyklės, jei keliaudami gabenatės registruotą bagažą, galioja kitos. Be to, yra tam tikri reikalavimai, vežant aštrius daiktus, skysčius ir maistą.

Rankinis bagažas
Taigi jei keliaujate tik su rankiniu bagažu, turite žinoti, kad jis negali viršyti dešimties kilogramų ribos, o išmatavimai privalo būti – 55x40x20. Rankiniame bagaže galima vežtis labai nedidelius skysčių kiekius. Skysčiai turi būti supilti nedideliuose, permatomuose indeliuose, kurių talpa būtų nedaugiau nei 100 mililitrų. Visus indelius būtina sudėti į permatomą ir užsegamą plastikinį, vieno litro talpos krepšelį. Svarbu paminėti, kad tūrio apribojimai nėra taikomi vaistams arba kūdikių maistui. Taip pat rankiniame bagaže draudžiama vežtis degtukus, žiebtuvėlius, parkerius, degūs skysčiai, magnetų turintys prietaisai, ašarinių dujų įranga, fejerverkai ir pirotechnika.

rankinis bagazasRegistruojamas bagažas
Kiekvienas keleivis gali gabenti ne daugiau kaip du registruoto bagažo vienetus, pasirinktinai pirkdamas 15 kg ar 20 kg registruoto bagažo svorio normas. Jeigu registruotas bagažas viršija šias įsigytas normas, oro uoste teks sumokėti 20 EUR už kiekvieną papildomą kilogramą. Registruotas bagažas (jo vienetas) negali viršyti 32 kg ir būti didesnis nei 81x119x119 cm.

Draudžiamas bagažas
Daiktai, kuriuos draudžiama gabenti ir registruojamame ir rankiniame bagaže:
įvairūs žvejybos, žaidimų ir medžioklės trofėjai, dažai, energiją taupančios elektros lemputės, objektai turintys vidaus degimo variklius (pavyzdžiui grandininiai pjūklai, žoliapjovės ir pan.), mirusiojo palaikai.
Daiktai, kuriuos galima vežti tik rankiniame bagaže:
pinigai, brangenybės, raktai, filmavimo kameros, kompiuteriai, vaistai, skysčiai, mažesnėje nei 100 ml pakuotėje, akiniai nuo saulės, laikrodžiai, mobilūs telefonai, elektroniniai prietaisai, cigaretės, tabakas ir tabako gaminiai, verslo dokumentai, pasai ar kiti tapatybę patvirtinantys dokumentai, gyvūnai, artimojo pelenai urnoje.
Daiktai, kuriuos galima vežti tik registruojamame bagaže:
Skysčiai didesnėje negu 100 ml pakuotėje. Ginklai – visi objektai galintys arba panašūs į galinčius paleisti kulką ar kitaip sužaloti, įskaitant šaunamuosius ginklus (pistoletai, revolveriai, šautuvai, šratiniai šautuvai ir kt.). Šaunamųjų ginklų kopijos ar imitacijos, sudedamosios šaunamųjų ginklų dalys, pneumatiniai pistoletai, graižtviniai šautuvai taip pat draudžiami rankiniame bagaže. Smailūs/aštriabriauniai ginklai ir objektai. Buki įrankiai: bet kokie buki objektai, kurie gali sužaloti kitą asmenį.

Maistas bagaže
Maistą ES šalyse vežti galima, tačiau rankiniame bagaže yra kiekių apribojimai, tad pirmiausiai išsiaiškinkite kiek ir ko tiksliai galima vežtis. Ne ES šalyse, pvz., Australijoje, Naujojoje Zelandijoje, Japonijoje arba JAV vežti maisto produktus rankiniame bagaže griežtai draudžiama. O vaisiai negalimi ir registruotame bagaže.

Mums svarbu, kad Kaunas klestėtų !

Turbūt nerastume nei vieno žmogaus, kuris nenorėtų gyventi gražiai ir patogiai. Kiekvienas mūsų norime turėti gražius KKU LKU bendruomeniu programanamus, tvarkingą kiemą, nesuklypusias sūpynes daugiabučių aikštelėse ir suoliukus parkuose. Juk kiekvienas norime, kad mūsų vaikai lankytų gražiai įrengtus darželius ir mokyklas, sporto klubus, kad galėtų saugiai leisti laisvalaikį. Sakysite trūksta lėšų? O gal greičiau noro ir entuziazmo???

Visus kauniečius, kuriems rūpi jų miestas, kurie nori gyventi gražiai ir gerai kviečiame dalyvauti bendruomenių rėmimo programoje. Tereikia sugalvoti idėją ir ją atnešti į Kauno kredito uniją. Šiais metais Kauno kredito unija rėmimo programos projektams skiria svarų 10 tūkst. litų fondą. Šia iniciatyva Kauno kredito unija prisideda prie Lietuvos centrinės kredito unijos skelbiamo bendruomenių paramos projekto „Gera kurti kartu“. Projektas skirtas bendruomenių ir nevyriausybinių organizacijų (NVO) inicijuotiems projektams ir veikloms finansuoti ir/ar padėti įgyvendinti. Kaip ir kiekvienais metais LCKU vieno projekto finansavimui skyrė 3 tūkst. Lt paramą.

„Mūsų tikslas yra skatinti būtent Kauno bendruomenes bei nevyriausybines organizacijas įgyvendinti idėjas savų bendruomenių stiprinimui, prisidėti prie jų gerbuvio gerinimo, stiprinant kooperaciją, savitarpio pagalbą, paramą šalia gyvenantiems ir skatinant abipusį ilgalaikį bendradarbiavimą. Mūsų, kaip atsakingos finansinės institucijos tikslas yra ne tik prisidėti prie kauniečių gerovės, bet ir suteikti jiems žinių apie atsakingą finansų valdymą bei asmeninių finansų subalansavimą – – pasakoja Kauno kredito unijos valdybos pirmininkė Ernesta Ramaškaitė.

Pirmininkė pažymėjo, kad Kauno kredito unijos tikslas yra ne vienkartinė parama, bet ilgalaikiai santykiai su Kauno bendruomenėmis. Unija jau yra užmezgusi ir įtvirtinusi bendradarbiavimą su keliais Kauno darželiais-lopšeliais, nevyriausybinėmis jaunųjų verslininkų ir jaunimo organizacijomis. Toks bendradarbiavimas neapsiribojo tik finansine parama, bet  išaugo į gražius besitęsiančius santykius, naujus projektus, bendrą veiklą ir kooperaciją.

„Tikimės, kad į mūsų kvietimą bendradarbiauti atsilieps visos aktyvios kauniečių organizacijos, norinčios padėti savo bendruomenei bei miestui, turinčios unikalių idėjų, siekiančios naujų žinių bei patirčių įgyvendinant kooperacijos idėjas. Šiuo projektu mes norime priminti, o gal ir supažindinti kokią stiprią galią turi kooperacija žmonėse, finansuose ir versle “ – sako pirmininkė. – „Vertinant pateiktas paraiškas, nuspręsta ypatingai skatinti projektus, kurių dėka planuojama didinti finansinį bendruomenės narių raštingumą, skatinti pačios bendruomenės narių tarpusavio integraciją, mažinti socialinę atskirtį, skleisti novatoriškas ar inovatyvias idėjas.“

Labai laukiami projektai, kurių aprašymuose numatytas ilgalaikis bendradarbiavimas su Kauno kredito unija (periodinių renginių ciklai, bendradarbiavimo tradicijų kūrimas, ilgalaikės partnerystės užmezgimas). Norint dalyvauti projekte tereikia sugalvoti idėją ir užpildžius paraišką atvykti pas mus į Kauno kredito uniją K.Donelaičio g. 62-301. Paraišką būtina pateikti iki 2014 m. gruodžio 10 d. 15:00 val.

 

Paraiškas projektams gali teikti jaunimo, mokyklų ir aukštųjų mokyklų bendruomenės, savanorių bei kitos nevyriausybinės organizacijos ir bendruomenės.

Kaip realiai įvertinti vertimo paslaugų kokybę?

Vertimų biuras
Vertimų biuras

Praktiškai beveik visi vertimų biurai siūlo mums spalvingą ir ryškų savo paslaugų aprašymą, kaip daugybės svetainių, taip ir kitų rinkodaros medžiagų pagalba.

Jie visi atrodo patikimai ir įtikinamai, todėl klientas iš tikrųjų  padaro išvadą, kad jam tiks  bet kuris iš šių vertimų biurų. Tai yra viskas, kas jam belieka – pasitikslinti kainą už paslaugas ir laiką, per kurį, bus tai atlikta ir pasirinkti tinkamą vertimų biurą.

Iš tikrųjų, labai daug vertimų biurų net iš tolo neatitinka reikalavimų, apie kuriuos jie patys gi ir kalba. Vertimų kompanijos šiuo atveju pasiekia didelę sėkmę rinkodaroje, bet ne atliekamo vertimo kokybe. Parinkdami minimalius tarifus, Jūs statote save ir savo verslą didžiausiai rizikai. Tačiau, jei kreipsitės į vertimų biurą, kuriame aukščiausios kainos, taip pat nereiškia, kad jums bus garantuotas aukštos kokybės vertimas. Aktualu tai, kad vertimo atlikimo arba apostilės patvirtinimo paslaugų kaina, nėra pagrindinis lemiamas veiksnys, vertinant vertimo kokybę.

Iškyla klausimas -kaip realiai įvertinti paslaugų kokybę, kurias teikia tas ar kitas vertimų biuras? Šiandien yra keletas būdų, kurie šiuo atveju gali padėti.Nedaugelis žino apie juos, žymiai tuo sumažindami savo šansus dėl kokybės ir operatyvumo. Vienas iš pagrindinių būdų, renkantis vertimų biurą,  yra prašymas, kad Jums išverstų nemokamai bandomąjį vertimą. Nebūtinai tai turi būti literatūrinis ar techninis traktatas iš kelių tomų. Tiesiog pateikite jiems teksto ištrauką, vertimo, kurio Jums reikia, 200-300 ženklų, ir paprašykite nemokamai jį išversti, kad galėtumėte įvertinti vertimo kokybę. Neabejotinas šio būdo privalumas yra tas, kad Jūs galite patikrinti darbo kokybę su medžiaga, kurios vertimo jums reikia. Gebėjimas operatyviai ir kokybiškai išversti technikos ir produktų licencijas, dar nereiškia, kad gebės tiksliai išversti  jūsų rinkodaros tematikos dokumentus. Todėl pagal pateikto teksto ištraukos pavyzdį, galima lengvai suprasti, ko Jūs galite tikėtis užsakydami vertimą konkrečiame biure.

Po to, kai jūs turite savo rankose išverstos ištraukos  4-5 variantus, tada jau nebus jokių problemų nustatyti, kuris iš jų yra pats tiksliausias, o, atitinkamai, ir geriausias.  Tuo atveju, jei Jūs nekalbate tiksline vertimo kalba, paprašykite, kad verslo partneriai ar pažįstami, kurie moka duotą kalbą, įvertintų dokumento kokybę. Svarbiausia, kad žmogus, vertinantis vertimo kokybę, būtų geras kalbos žinovas. Tokių metodų taikymas leis Jums pasirinkti geriausią vertimų biurą.

Nežiūrint į tai, kad toks procesas reikalauja tam tikro laiko ir pastangų, jis tai tikrai atsipirks.

Atminkite, kad profesionaliai atliktas kokybiškas vertimas ir apostilės patvirtinimas išgelbės Jus ir jūsų kompaniją nuoreikšmingų laiko ir finansinių nuostolių.

Kreditas internetu vardan meno

Kreditas internetu
Kreditas internetu

Kaip manote, ar kreditas internetu gali būti paimamas dėl meno? Tik dėl jo, tik dėl šio pakvaišusio tikslo, kuris kažkam gali atrodyti tik kaip pinigų verta pramoga? Internetu atsakymo į klausimą nerasite. Tačiau galima nuspėti, kad tai irgi yra įmanoma. Kodėl? Todėl, kad kreditas yra suteikiamas kokiais nori tikslais. Kai imamas kreditas internetu iš greitųjų kreditų teikimo bendrovių, niekas neklausiu, kokiu tikslu tau reikalingas kreditas. Ir niekas tau internetu nebando paaiškinti, ką tu turi daryti, ir ko neturi. Ir tavo tikslas neina per akylos komisijos rankas, ausis, akis. Ir niekas nesprendžia tavo tikslo svarbumo. Nes galvojama yra tik apie tai, ar kreditas internetu tau neapsunkins gyvenimo, ar galėsi grąžinti, ką pasiskolinai, ar tai yra toks pinigų kiekis, kokį tu gali paimti, ir paskui labai lengvai sugrąžinti.

Oro balionas

Amerikoje gyvena vienas žmogus, pavadinkime jį Tomu, kuriam kreditas internetu buvo reikalingas ir meno, ir sporto tikslais. Mokslas ir menas dar atrodo suderinama, o menas ir sportas? Pasirodo, irgi įmanomas variantas. Taigi, jeigu jis tave domina tai gal norėtum sužinoti kažką apie jį? Štai kaip viskas buvo. Kreditas internetu iki 10000 buvo reikalingas žmonėms, kurie nutarė perdažyti savo balioną taip, kaip dar niekada nebuvo darę anksčiau. Ne vienas žmogus pasakytų, kad tai gal tiesiog beprotystė, tačiau šie žmonės su tuo nesutiktų. Pasirodo, oro balionų sportas yra gana brangus, o skraidyti su neįdomiai atrodančiu balionu sportininkui gali būti – tiesiog neįdomu. „Kreditas internetu visa para man buvo reikalingas dėl to, kad aš paprasčiausiai nežinojau, kas iš viso to išeis. Aš nežinojau, ar tikrai rasiu tokius Graffiti meistrus, kurie galės man padaryti, ką sugalvojau. Be to, kas svarbiausia, kreditas internetu ilgalaikis nebuvo. Tai buvo pinigai trumpam laikui, netgi kai kreditas internetu, pirmas kreditas nemokamai. Mat man reikėjo parduoti senąjį savo balioną, o tada aš jau galėjau investuoti, tada jau galėjau sau leisti kurti ir pirkti taip, kaip noriu. Bet pradžiai reikėjo kažkokio pradinio kapitalo, ir juo ir tapo pradinis internetas. Anglijoje nežinau, ar būčiau tokį gavęs, tai džiaugiausi, kad gyvenu JAV“, – sako sportininkas, meno gerbėjas.

Videotechnika – prabanga

Video meno kūrėjas iš Europos sako, kad jam paskolos internetu Anglijoje prireikė tada, kai jis nusprendė nufilmuoti savo pirmąjį filmą. Iki tol niekada taip negalvojęs sako, kad visai naujai vaizdo technikai neišvengiamai buvo reikalinga paskolos internetu be uzstato. Jaunas režisierius sako, kad net pati pigiausia filmavimo profesionali kamera „Black Magic“ jam kainavo beveik dešimt tūkstančių dolerių. Ir tai, jai trūko kelių priedų, kuriuos teko pirkti atskirai. Kur gauti tokį pluoštą pinigų? Kaip žinote, labai rimtas klausimas, kai nori sukurti pirmąjį gyvenime filmą. Pirmas gyvenime filmas reiškia ir tai, kad gal tai bus prisvilęs blynas. Kad gal neverta aukoti tiek laiko, tiek pinigų, kad gal nieko neišeis. Ši istorija vyko tada, kai dar būdavo filmuojama ant juostų, o filmavimas ant juostų reiškia dar didesnius išteklius. Taigi, paskola yra rizika. Tačiau šiam žmogui rizikuoti tikrai buvo verta, nes jo filmas pavyko puikiai ir nutiesė jam kelią į didžiuosius ekranus, į dideles auditorijas, ir į sėkmę, kuri jo tiesiog niekaip negalėjo aplenkti.

Veido odos pilingas

veido odos pilingasŽmonės dažnai maišo, sąvokas veido valymas ir veido pilingas. Pastarasis kaip ir veido valymas yra higieninė veido procedūra. Tačiau pilingas nepasiekia tokių gilių odos sluoksnių. Ir vis tik, odos pilingas yra būtinas, nes kitu atveju teks arba itin dažnai lankytis veido valymo procedūrose, arba vaikščioti su papilkėjusiu ir neskaisčiu veidu. Atliekant veido pilingo procedūrą nuo veido pašalinamos negyvos ląstelės ir dėl to lengviau pasisavinamos kremų medžiagos, kurios maitina ir drėkina Jūsų odą.

Yra kelių rūšių pilingo priemonės

Riebiai ir mišriai odai skirtos mechaninės arba cheminės priemonės. Mechaniniuose šveitikliuose daug smulkių grūdelių, kurie sausina odą ir nuvalo negyvąsias odos daleles. O cheminiai šveitikliai tirpdo negyvų ląstelių sluoksnį. Šios priemonės netinka jautrios odos savininkėms, nes yra per stiprios. Tačiau jautrios ir sausos odos savininkėms taip pat yra išeitis. Tai fermentinės pilingo  priemonės. Tokio tipo šveitikliai valo veido odos poras ir suminkština negyvų ląstelių sluoksnį.

Kaip atlikti pilingą?

Riebios odos turėtojos pilingo procedūrą turėtų atlikti kartą per savaitę, o tos, kurių oda sausa užteks ir karto per mėnesį. Norite dar geresnių rezultatų? Prieš procedūrą būtinai palaikykite veidą garuose, tuomet Jūsų veido poros atsivers ir bus lengviau pašalinti negyvos odos likučius.   Prieš pilingo procedūrą rekomenduojama veidą palaikyti garuose, kad atsivertų odos poros. Užtepkite pilingą ant veido, masažuojamais judesiais įtrinkite į odą ir nuplaukite. Po procedūros patepkite veidą maitinančiu kremu.

Auksiniai patarimai kaip susitvarkyti spintą

drabužių spintaDažna moteris, atsidarius spinta iš ryto, pasako visiems žinomą ir tolo gražu ne stebuklingą frazę: „nėra kuo apsirengti“.  Atrodytų visiška nesąmonė. Lentynos lūžta nuo drabužių, spinta atrodo sprogte sprogsta ir kaip taip galima būtų pasakyti. Jei moterys ir merginos skaitote šį straipsnį jums turbūt iki skausmo žinoma ši situacija. Atrodo mes visos esame tokios skirtingos, tačiau kai kas tarp mūsų bendro. Kiekviena moteris turi savo drabužių stilių, savo grožio suvokimą. Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl sunkiai randame mums tinkamus drabužius beveik kiekvieną rytą yra tokia, kad mes perkame drabužius atskirai. Pamatome gražią palaidinę ar suknelę ir perkame. Tačiau nepagalvojame kokias kelnes ar sijoną prie jos reiktų priderinti. Paskui kai norime apsivilkti tą drabužį nelabai turime prie ko priderinti. Na suknelės pavyzdys gal ir nelabai vykęs, nes suknelės kaip ir derinti nelabai reikia. Ji jau savaime būna suderinta. Tereikia tik priderinti kojines ir batus. Jei mėgstate trumpas sukneles, natūralaus audinio tunika taip pat gali būti kaip suknelė.

Taigi grįžkime prie spintos reikalų. Nenešiojamų drabužių reikia atsikratyti kuo greičiau. Visų pirma todėl, kad jie užima vietą. Taigi nuo ko pradėti tvarkyti spintą?

  • Pirmiausia reikia susirasti vietos sudėti visiems drabužiams. Labiausiai tiks lova.
  • Antras etapas visus drabužius išversti lauk. Viską, viską, nepalikite nei vieno drabužėlio. Galite palikti tik apatinius drabužius ir kojines.
  • Pradedame rūšiavimo procesą. Pirmiausia surūšiuok apatines ir viršutines aprangos ansamblio dalis. Vienoje krūvoje bus palaidinės, megztukai, švarkeliai, kitoje, kelnės sijonai. Su suknelėmis kai ir minėjau kalba atskira. Jas galite dėti atskirai, nes jo priklauso ir viršutinei ir apatinei daliai.
  • Kai jau rūšiavimas baigtas pasirinkite vieno ansamblio krūvą drabužių ir peržiūrėkite. Išmeskite suplyšusius, per mažus, išsitampiusius ir t.t.  Niekada nepalikite drabužio vien tam, kad kada nors jį nešiosite.
  • Dabar paimkite likusias ir apatines ir viršutines ansamblių dalis ir bandykite suderinti. Pavyzdžiui džinsai galbūt puikiai dera su baltais marškinėliais.  Jei turite kokias gražias kelnes ar sijoną, tačiau neturite prie jų derančios palaidinės ar megztuko, tuomet bus puiki proga nusipirkti.

Trys priežastys miegoti Ievos kostiumu

naktiniaiEsama įvairiausių rekomendacijų ką vilkėti naktį. Pradedant gydytojų patarimais vilkėti neaptemptus, laisvus rūbelius iki seksologų ir stilistų patarimų kas turėtų sugundyti tavo mylimąjį. Tačiau retkarčiais reikėtų į patalus kristi nuogai. Kodėl? Pateikiame tris rimtas priežastis.

Išsaugoji jaunystę

Nors naktinukai naktį šildo ir atrodo, jog nieko nėra geriau kaip jauki šiluma, tačiau tai kad neleidi kūnui atvėsti naktį nėra gerai. Naktį, miego metu kūno temperatūra gali kristi net du laipsnius. Nukritus pradeda išsiskirti hormono melatonino išsiskyrimas. Iš hormonas atsakingas už kūno ląstelių bei audinių atsinaujinimą. Kitaip tariant, tai padeda stabdyti senėjimo procesus. Specialiai miegoti be antklodės ir tirtėti iš šalčio nereikia, tačiau atsisakyti pižamos ir jausti antklodės vėsą gali būti sveika.

Reguliuoji alkio jausmą

medvilniniai naktiniaiNaktį organizmas nemiga ir jame vyksta įdomūs procesai. Nukritus kūno temperatūrai sumažėja hormono kortizolio kiekis organizme, o po keturių valandų vėl pradeda gaminti ir ruoštis naujai dienai. Kortizolio sumažėjimas lemia mažesnį insulino išsiskyrimą, o tuo pačiu ir mažesnį alkio jausmą. Jei miegi šilta ir hortizolio nesumažėja, pabudusi norėsi kaloringų, miltinių produktų, o ilgalaikėje perpektyvoje silpsta imunitetas, kyla kraujospūdis, silpsta libido. Todėl verta pasirūpinti, jog naktį kūnas atvėstų ir kortizolio gamybos procesai būtų sureguliuoti.

Nepatirti malonumai

Jei su partneriu į lovą atgultumėte nuogi, tai tie reti ir trumpi prisilietimai verčiantis ant kito šono įgautų visai kitą prasmę. Nuogų kūnų prisilietimai skatina hormono oksitocino išsiskyrimą, o jis reguliuoja nuotaiką, kovoja su stresu ir nuovargiu, mažina rudeninę depresiją. O tuo pačiu tokie odos su oda lietimaisi stiprina santykius, tarpusavio ryšį, kuria intymią atmosferą ir skatina geismą.

Taigi, išties verta karts nuo karto pamiršti naktinius ir į lovą įšokti Ievos kostiumėliu. Naudinga tiek sveikatai, tiek grožiui, tiek santykiams lovoje.

Moteriškų drabužių mada

Didžiosiose mados savaitėse jau nuvilnijo madų kolekcijos artėjantiems metams. Naudinga iš anksto susipažinti su ateinančio sezono madomis, taigi pateikiame jums ateinančio pavasario tendencijas ir naujienas.

1. Marškiniai. Su kruopščiai užsagstyta ir atlenkta apykakle- klasikiniam ir formaliam stiliui arba laisvi ir lengvai krintantys- laisvalaikiui. Balti marškiniai puikiai dera prie įrudusios odos, tinka beveik bet kokiai progai ir beveik visada atrodo nepriekaištingai.

2. 3D drabužiai. Šį pavasarį tiesiog privaloma turėti nors vieną drabužį, kuris būtų puoštas bent minimalia 3D aplikacija- tokia, kurią galima paliesti ir pačiupinėti. Jos gali būti pasiūtos iš medžiagos arba odos, puoštos karoliukais arba metalo gabaliukais- išlaisvinkit savo vaizduotę.



3. Gėlių motyvai.
Iš pirmo žvilgsnio, lyg ir lengvai nuspėjamas ir visiems šiltiems sezonams tinkantis motyvas, dažnai naudojamas puošiant sukneles, tačiau šiais metais dizaineriai nebijo žaisti pereinančiais ir tarsi išblunkančiais gėlių raštais, derina įvairias spalvas ir nebijo eksperimentuoti. Nežabok savo fantazijos ir tu.

4. Kutosiukai. Atrodo, kad vėjavaikiški hipių laikai grįžta pas mus, kartu su savimi pasiimdami ir neklaužadas kutosiukus ir medžiagines atplaišėles, kurios svinguoja pučiant šiltam vėjui. Šį pavasarį jie naudojami suteikti charakterį beveik visiems drabužiams- sijonams, pončams, palaidinėms ir suknelėms.

5. Metalinis spindesys. Šį pavasarį visi metalai išsoko iš Mendelejevo lentelės ir nutūpė ant moteriškų drabužių. Spalvos spindi metaliniu atspalviu, tačiau išlaiko šiltus tonus- vario, aukso, rauvus. Puikiai tinka vakarėliams, bet priderinusi prie kuklesnių drabužių, puikiai atrodysi ir dienos metu.

6. Pastelinė rožinė. Ir panašios jos variacijos. Ši spalva idealiai tinka pavasariui- pirmiems pasimatymas su nauja Meile, pasivaikščiojimams po miestą.. Rožinis tulpės formos sijonas neabejotinai yra pavasario must have sąraše.