Autorius: ne2rnas

Kokybiški miego rūbai – kokybiško miego garantas

Geras miegas – vienas būtiniausių elementų sveikam gyvenimui užsitikrinti. Mokslininkai rekomenduoja per parą miegoti bent 8 valandas, per kurias organizmas atsistatytų ir atgautų jėgas naujai dienai. Tačiau kartais viena natūraliai atsigulus į lovą išsimiegoti nepavyksta. Kamuoja įvairiausios mintys, alkis, ar įvairūs garso bei šviesos dirgikliai. Tačiau tą galia pažaboti pasirinkus ne ką kitą, o kokybiškus miego rūbus.

Jei vyrai dažnai miega tik su apatinėmis kelnaitėmis, tai moterys kur kas dažniau miegui renkasi pižamas ar naktinukus. Šie miego rūbai suteikia papildomo jaukumo bei šilumos. Moterys, kurių prioritetas yra pižamos, mėgsta šilumą ir stabilumą. Užsivilkę pižamą jos gali būti tikros, kad šis rūbas palaikys vienodą jų kūno temperatūrą ir, priešingai nei su naktiniais, netyčia apnuoginus kojas šios nepradės šalti. Tuo tarpu moterys, kurios renkasi naktinius, mėgsta laisvę ir galimybę reguliuoti savo kūno temperatūrą. T.y. apnuoginti kojas ar sėdmenis, jei jaučiasi per karštos.

Visgi renkantis rūbus miegui labai svarbu atkreipti dėmesį ir į jų sudėtį. Stenkitės, kad jūsų naktiniai rūbai būtų iš medvilnės arba savo sudėtyje jos turėtų kuo daugiau. Tokiu būdu leisite savo kūnui kvėpuoti, naktį neprakaituosite ir jausitės kur kas komfortabiliau nei pasirinkusi sintetinius audinius.

Dar vienas dalykas, kuris kamuoja didelę dalį žmonių – šviesos trikdžiai. Šiai dienai gyvenam apsupti elektronikos elementų. Žmones naktį gali dirginti telefono įsižiebimai gavus pranešimą ar netgi televizoriaus lemputė. Tokiu atveju reikalingos miego kaukės. Tokios daugkartinės kaukės puikiai priglunda prie galvos, tačiau nesudaro nemalonaus spaudimo, po kurio ryte atsibustumėte su randais ant veido. Nors tai kartais atrodo kaip bereikalingas elementas, matomas tik filmuose pas turčius, visgi miego kaukė yra puiki išeitis visiems, kas jautriai miega.

Aprangos elementai, padėsiantys šaltuoju metų laiku

Rudeniui persivertus į antrąją pusę, kaip visuomet, lietuviams vis dar yra sunku susitaikyti su šalį užklupusiais šalčiais. Išeiti iš šilto vasaros sezono itin sunku ne tik emociškai, bet ir fiziškai. Vis dar nesame pratę prie staiga pasikeitusių orų, padidėjusios drėgmės ir atsirndančio nuolatinio šalčio. Visgi, vos keli papildomi aprangos elementai gali padėti išgyventi šiuos šalčius ir mėgautis rudens teikiamais malonumais.

Nors šaltis ateina, moterų noras dėvėti sijonus niekur nedingsta. Neretai žvarbus rudeniškas vėjas perpučia net ir storas pėdkelnes, tad reikalingi papildomi elementai kojoms sušildyti. Vienas tokių – blauzdinės. Įprastai blauzdinės būna iš vilnos, su elastano elementu. Būtent vilna padeda apsaugoti kojas nuo šalčio, o elastanas leidžia blauzdinei priglusti prie odos, paliekant kuo mažiau tarpų vėjui prasiskverbti. Blauzdinės yra ne tik malonią šilumą suteikiantis aprangos elementas, tačiau ir stilingas aksesuaras. Ypač dažnai jos derinamos su trumpais sijonas ir batais be auliuko.

O ką daryti šąlantiems vyrams? Išeitis irgi yra, tik gal ne tokia stilinga, tačiau visgi net labiau praktiška. Tai apatinės kelnės vyrams. Tokios apatinės kelnės dar dažnai vadinamos termo kelnėmis. Ir vyrams visai nereikėtų gėdytis jas dėvėti. Ko gero puikiai pamenam laikus kai nenorėdavom mautis mamos siūlomu pėdkelnių, tačiau apatinės kelnės šiais laikais gali atrodyti vyriškai. O svarbiausia – jų atliekama funkcija. Tamprios kelnės tobulai aptraukia apatinę kūno dalį ir nepalieka ertmių šalčiui prasiskvėrbti. O juk būtent iš kojų ir ateina visą kūną užliejanti šiluma.

Tad kam šalti, kai šeis laikais yra apstu priemonių to išvengti ne tik praktiškai, bet ir stilingai?

Kodėl nėščiosioms reikia specialių pėdkelnių?

Nors pėdkelnės dėl savo tamprumo savybių atrodo kaip aprangos elementas, kurį gali dėvėti bet kas, vis dėlto viena moterų grupė susiduria su problemomis, kai reikia išsirinkti kokybiškas pėdkelnes. Šaltuoju metų laiku ko gero nei viena moteris neįsivaizduoja savęs be pėdkelnių. Jų spintoje garantuotai kiekviena dama turi ne po vieną porą, tačiau kai moteris pastoja, paaiškėja, kad standartinės pėdkelnės jai nebetinka – ima spausti pilvą, atsiranda oro tarpai ir panašiai.

Šiai problemai spręsti vis daugiau pėdkelnių gamintojų išleidžia specialius modelius nėštukėms. Tokios pėdkelnės nėščiosioms be įprastinių savo savybių dažniausiai pasižymi dar keliomis. Visų pirma – pilvo srityje audinys būna kur kas elastingesnis ir jo būna daugiau. Tai reiškia, kad pilvas nėra perdaug suspaudžiamas, tačiau prilaikomas pakankamai, kad moteris nejaustų diskomforto. Antra – prilaikomas pilvukas nėščiajai padeda kompensuoti krūvį, tenkantį stuburui, tad turint kokybiškas nėščiųjų pėdkelnes nugaros skausmą bet dalinai galima sumažinti.

Taigi, dabar nėščiosios net ir žiemą ar vėsų rudenį drąsiai gali dėvėti sukneles, svarbiausia – pasirinkti komfortiškas pėdkelnes. Žinoma, kiti elementai irgi svarbūs. Pavyzdžiui – apatiniai nėščiosioms. Tokie apatiniai įprastai būna su papildomu įsiuvu pilvo srityje, apgaubiančiu pilvuką. Arba atvirkšiai – turi žemesnį liemenį ir pozicionuoja save po pilvu.

Kaip pasigaminti nuotraukas pigiai ir kokybiškai

Pigu ir kokybiška dažnai būna tarpusavyje sunkiai suderinami dalykai, tačiau tinkamai atlikus namų darbus galima rasti tobulą balansą, kuomet ir kokybė būtų puiki, ir kaina adekvati. Kaip ir visur, šią teoriją dažnai pritaikome ir gamindamiesi nuotraukas. Nuotraukų gamyba gali kainuoti nuo kelių centų už nuotrauką iki kelių eurų. Tad jei norite atsispausdinti nuotraukų, kurias ilgą laiką kaupėte savo telefone, rekomenduojame investuoti šiek tiek laiko ir atrasti sau tobuliausią variantą.

Užsisakant nuotraukas internetu reikia atkreipti dėmesį ne tik į kainą ir darbų atlikimo terminą, tačiau ir į popierių, ant kurio bus spausdinamos nuotraukos. Kokybiškas fotopopierius būna bent 200 g/m² svorio. Plonesnis fotopopierius savaime paimtas į ranką jausis esąs ne toks kokybiškas ir plonytis. Jei paimtumėte 180 g/m² ir 250 g/m² svorio fotopopierių į rankas, pajustumėte akivaizdų skirtumą ir į 180 g/m² fotopopierių nė nenorėtumėte žiūrėti. Vis dėlto būtent toks popierius dažniausiai naudojamas spaustuvėse, kuriose vyksta masinė nuotraukų spauda po kelis ar keliolika centų už vienetą. Be to, ten žmogiškasis faktorius neegzistuoja, tad jei jūsų nuotrauka nėra centruota, ar nusikerpa žmonių galūnės – niekas į tai nekreips dėmesio. Kokią nuotrauką atidavėte, tokia ir bus ji atspausdinta.

Tokiu atveju rekomenduojame rinktis spaustuves, kurios yra mažesnės ir darbus bei galutinę nuotraukų peržiūrą prieš jas paleidžiant į spausdinimą, atlieka žmonės. Šie bent minimaliai gali pakoreguoti nuotraukas taip, kad šios kuo labiau tenkintų klientą. Žinoma, jei tik darbuotojas pats to nori ir tokia yra įmonės politika.

Dar renkantis nuotraukas svarbu atkreipti dėmesį į tai, ar naudojamas fotopopierius yra blizgus, ar matinis. Jei nežinote ko tiksliai norite, visuomet rekomenduojame rinktis blizgų variantą. Būtent šiame variante spalvos perteikiamos ryškiausiai ir spausdinimo metu kokybės praradimas būna minimalus.

Komplektuojamės kompiuterį – geriausi įvesties įrenginiai

Jei nesate nešiojamų kompiuterių mėgėjas, o labiau mėgstate stacionarius kompiuterius, kartais susikomplektuoti tokį gali būti tikru iššūkių. Šįkart kalbėsime ne apie sisteminiam kompiuterio darbui reikalingus komponentus, o apie įvesties įrenginius, su kuriais dirbsite kasdien. Tad šie turi būti ne tik patvarūs, bet ir patogūs.

Visų pirma – gera kompiuterio pelė. Kokybiškam darbui kompiuteriu ji privaloma. Jas mėgsta ir nemaža dalis nešiojamų kompiuterių savininkų, kurie tiesiog negali pakęsti darbo su lietimui jautriu padu. Renkantis kompiuterio pelę derėtų atsižvelgti į poreikius. Jei norite mobilumo ir neprisirišimo prie laidų – rinkite pelę be laido. Belaidės pelės turėjimas leis jums pamiršti apie nuolat susipinantį laidą ir leis mėgautis laisve. Tokios pelės su kompiuteriu komunikuoja Bluetooth ryšių per adapterį. Visgi, turint tokią pelę reikia nepamiršti, kad ją karts nuo karto reikės krauti arba keisti baterijas. O šiai išsikrovus ir neturint po ranka atsarginių elementų – darbas kompiuteriu gali tapti neįmanomu. Tokiu atveju pranašesnės klasikinės laidinės pelės. Turint tokią pelę jums niekada nereikės sukti galvos, kad pelė gali išsikrauti. Be to, galėsite mėgautis šimtaprocentiniu tikslumu, ko kartais dėl silpnų dažnių neturi belaidės pelės.

Kitas svarbus įvesties įrenginys – klaviatūra. Nešiojami kompiuteriai turi integruotas klaviatūras, tačiau turint stacionarų kompiuterį klaviatūra teks pasirūpinti pačiam. Renkantis klaviatūrą svarbu atkreipti dėmesį į savo poreikius – ar jums reikalinga atskira skaičių klaviatūra. Jei kompiuterį naudosite darbui, reikalaujančiam nuolatinės skaičių įvesties – klaviatūros be skaičių platformos nė nesirinkite, nes gyvensite kančioje, kadangi norint įvesti vieną skaičių ir išlaikyti lietuvių kalbą klaviatūroje, nuolat turėsite spaudyti kelių klavišų kombinacijas. Dar svarbu atkreipti dėmesį ar naudositės kompiuteriu naktį išjungus šviesas. Jei taip, tuomet rinkitės klaviatūrą su šviečiančiais klavišais. Tokiu būdu galėsite dirbti net ir naktį netrukdant kitų namiškių.

Alternatyvos klasikinėms liemenėlėms

Kuo pakeisti klasikinę liemenėlę – tai problema, su kuria susiduria tik moterys, tačiau ji itin aktuali. Ypač – vasaros sezono metu. Kodėl moterys neneori dėvėti klasikinių liemenėlių? Todėl, kad jos tinkamos dėvėti kasdienai, o štai norint pasipuoštį – jų petnešėlės arba susegimai neretai gadina visą vaizdą.

Vasaros sezono metu gausu švenčių, kuomet moterys nori pasipuoši suknelėmis su atvira nugara arba didesne iškirpte. Tokiu atveju ir iškyla problema – dėvėsi suknelę atvira nugara – matysis liemenėlės susegimas. Dėvėsi suknelę atvirais pečiais – matysis liemenėlės petnešos. Dėvėsi suknelę didesne iškirpte – matysis pati liemenėlė. Tokiu atveju yra du paprasti, tačiau itin populiarėjantys sprendimai. Vienas jų – krūtinės juosta. Tai tarsi didžiulis pleistras, su kuriuo lengvai galite suformuoti ar sukelti krūtinę. Pleistro nereikia klijuoti per nugarą, pakanka krūtinę suformuoti priekyje ir pleistras puikiai viską atlaikys visą šventinį vakarą. Krūtinės juostos gaminamos iš odai kvėpuoti leidžiančios medžiagos bei netoksiškų klijų, tad šalutinių poveikių – jokių, o štai galutinis rezultatas – pritrenkiantis.

Kitas variantas – priklijuojama liemenėlė. Principas labai panašus – liemenėlė prilimpa. Tik priešingai nei klasikinė liemenėlė, šioji neturi nei petnešų, nei susegimo gale. Yra tik kaušeliai, kurių vidinė dalis padengta daugkartine lipnia medžiaga. Tokias liemenėles drąsiai galima skalbti ir vėl dėvėti kelias dešimtis kartų. Tad, jei krūtinės juosta jums atrodo kaip per daug pastangų reikalaujantis dalykas, priklijuojama liemenėlė atrodys kaip vieni juokai. Šioji puikiai prilaikys ir sukels krūtinę, o per suknelę jos nė nesimatys.

Ką padovanoti vyrui metinių proga?

Artėja jūsų su vyru santykių, o gal vestuvių metinės, tačiau ką padovanoti, minčių – nulis? Turime keletą idėjų, kuriomis jūsų vyras tikrai apsidžiaugtų. Dalis šių idėjų gali maloniai nustebinti ne tik vyrą, bet ir jus pačią.

Ko gero nerasime Lietuvoje vyro, kuris nenešiotų kelnių. Kelnės – privalomas garderobas šaltuoju metų laiko, o prie kelnių reikia ir diržo. Labai retais atvejais kelnės tobulai priglunda prie vyro liemens taip, kad šioms prilaikyti nereikėtų diržo. Įprastai kelnės visada ties liemenių būna kiek laisvesnės arba priešingai – perspaustos. Tad, kad kelnės nesmuktų – reikalingas diržas. Net ir tie, kurie tobulai atitaiko kelnes pagal savo liemenį, dažniausiai perka diržus vien kaip papildomą aksesuarą, nes be diržo kelnės atrodo kažkokios neišbaigtos. Tad kokybiškas vyriškas diržas visada bus ta dovana, kuri vyrui pravers.

Kita idėja – piniginė. Juk vyrai mėgsta pinigus. O kas jų nemėgsta? O pinigus reikia laikyti saugiai ir stilingai. Nauja vyriška piniginė iš odos tikrai pradžiugintų jūsų vyrą. Ypač, atitinkanti šiuolaikinį gyvenimą. Ką turime omenyje? Ogi bekontaktes korteles, kurios yra ir patogios ir, kartu, šiek tiek nesaugios. Nes, teoriškai, vos prilietus kortelių skaitytuvą prie jūsų piniginės galima nuskaityti dalį pinigų iš bekontaktės kortelės. Tokiu atveju praverčia piniginės su RFID apsauga, kurios neleidžia tokiems atsiskaitymams įvykti.

Na ir paskutinė, bet bene maloniausia dovanos idėja – pasipuošusi mylimoji. Būkite jūs savo vyrui dovana – įsigykite erotikų rūbelių ir nustebinkite jį. O juk ir pačiai bus itin malonu būti dar labiau geidžiamai. Erotinė apranga nekainuoja daug, tačiau potyriai su ja – neįkainojami.

Kokios porų apyrankės madingos 2024-aisiais?

Porų apyrankės – tai pigus, tačiau sentimentalus būdas parodyti antrajai pusei kokia ji yra brangi. Šiai dienai porų apyrankių galima rasti pačių įvairiausių: medinių, akmeninių, stiklinių, odinių, medžiaginių ir t.t. Tačiau ar tai vis dar madinga?

Atsakymas – taip. Apyrankės poroms jau ilgą laiką asocijuojasi su ilgaamžiškumu. Įsivaizduokite – savo antrajai pusei įteikiate akmeninę apyrankę. Akmuo pats iš savęs yra ilgaamžis produktas, kuris vargu ar gali artimiausiu metu skilti ar kaip nors kitaip nukentėti. Visai kaip ir jūsų santykiai – tvirti ir subalansuoti taip, kad truktų amžinai.

Jei akmeninės porų apyrankės jums ne prie širdies, visuomet galima rinktis kad ir medžiagines pagrąžintas įvairiais simboliais, kurie jums yra svarbūs. Kaip priedą prie to galima rinkti raudono siūlo porų apyrankes, kurios, kaip tikima, yra nešančios laimę.

Šiai dienai porų apyrankės neretai būna padabintos dar ir amuletais, kurie, priartėjus dviem apyrankėms vienai prie kitos, susijungia į vientisą amuletą. Dar viena sentimentali, tačiau maloni smulkmena.

Taigi, jei klausiate ar 2024-aisiais porų apyrankės vis dar madingos, galime patvirtinti – taip, jos yra madingos.

Kokio fotoalbumo jums reikia?

Renkantis fotoalbumą savo nuotraukoms susidėti dažnai galima pasimesti nuo pasirinkimų gausos. Išsirinkti ne tik gražų, bet ir funkcionalų nuotraukų albumą gali būti tikras iššūkis. Tad šiame straipsnyje padėsime jums išsirinkti tokį albumą, kokio jums tikrai reikia.

Pirmiausia renkantis albumą įsivertinkite kokio tipo nuotraukos pas jus dominuoja. Jei turite įvairių dydžių nuotraukų, kurias norėsite sudėti į vieną albumą, jums reikalingas arba klijuojamas fotoalbumas, arba albumas magnetiniais lapais.

Klijuojamas albumas – tai toks albumas, kurio lapai primena piešimo popieriaus lapus, įprastai tarpusavyje perskirtus pergamentinio popieriaus lapeliais, kurie saugo nuotraukas. Tokio tipo albumuose laisva forma galite klijuoti įvairaus dydžio nuotraukas, o be to – dar ir prirašyti prie jų norimas mintis ar kitas pastabas.

Kitas pasirinkimas – nuotraukų albumai magnetiniais lapais. Tokie albumai turi ne įprastus popierinius lapus, o magnetinio tipo lapus, ant kurių sudėjus nuotraukas šios tarsi prilimpa, o kad tikrai laikytųsi tvirtai – ant jų uždedama permatoma plėvelė ir nuotrauka jau tampa nepajudinama.

Jei senų nuotraukų neturite, arba visos jos yra vienodo formato, tuomet drąsiai galite rinktis albumą su kišenėlėmis. Tokiu atveju tiesiog svarbu pasirinkti, kad albumas būtų pritaikytas 9×13, 10×15, 13×18, 15×21 ar kito jūsų turimo dydžio nuotraukoms.

Dovanų idėjos antrai pusei

Artėja Jūsų antrosios pusės gimtadienis, o gal draugystės metinės, ir vis dar nežinote ką padovanoti mylimam žmogui? Suprantame – sunku. Tačiau tokiu atveju viską galima išspręsti su sentimentalia dovana – porų apyrankėmis.

Šiai dienai apyrankės poroms būna įviairiausių tipų – akmeninės, medinės, stiklinės, medžiaginės ir t.t. Negana to, be šių tipų jos dar gali būti ir magnetinės. Kaip tai veikia? Paprastai. Abu asmenys poroje gauna po apyrankę. Tiek ant vienos, tiek ir ant kitos yra po amuletą, kurio viena puselė turi magnetą. Abiems amuletams priartėjus (pavyzdžiui – jums susikibus rankomis, ant kurių yra apyrankės) amuletai traukiami magnetų susijungia į vientisą amuletą. Dažniausiai tai būna dvi širdies puselės, susijungiančios į vieną, ar kitas meilę simbolizuojantis ženklas.

Tokie papuošalai neretai dovanojami ne tik mylimiesiems, bet ir geriausiems draugams kaip draugystės apyrankės. Iš esmės, akmeninės apyrankės gali simbolizuoti tai, kad jūs norite pasakyti kitam žmogui, kad judviejų santykiai yra tvirti lyg akmuo ir niekas jūsų neišskirs.

Tad kitą kartą, kai ieškosite dovanos savo antrai pusei, prisiminkite porų apyrankes. Ir net jei tai jus atrodo kaip nesąmonė, jei jūsų antra pusė yra sentimentali, jam/jai tai bus neįkainojama dovana. O be to, juk po papuošalą ta proga gausite abu.