Ieškant baro pramogoms – Paparazzi

Vilniuje yra ne vienas geras baras. Tačiau baras Paparazzi laikomas išskirtinai geru ir rekomenduojamu, tad jei artimiausiu metu norite pramogų – Paparazzi bare apsilankyti Jums tikrai pravartu.

Baras Paparazzi yra vienas iš seniausių Vilniaus kokteilių barų, todėl turi sukaupęs ypač vertingos patirties gaminant kokteilius, pasiūlant tai, kas tikrai skanu ir patrauklu, o prieš kurį laiką profesionaliai atnaujintas interjeras žavi ir tuos, kurie daug keliauja bei yra matę įvairiausių aukšto lygio klubų tiek Lietuvoje, tiek už jos ribų.

Kokteilis po kokteilio – negerai, nors ir skanu, tad tokio tipo įstaigoje būtina ir papildoma veikla. Bene geriausia, ką tokios vietos gali pasiūlyti – DJ pasirodymai, kurie išjudina net didžiausius tinginius. Šokiai pagal šiuolaikinę muziką, kurią Jums parenka įvairūs DJ yra dar viena puiki priežastis užeiti į šį naktinį kokteilių barą.

Nepatinka šokiai? Irgi ne bėda – baras Paparazzi kviečiai ir kitokių pramogų mėgėjus. Čia Jūsų laukia stalo futbolas, organizuojami tokie renginiai, kaip protų mūšis ar panašūs. Taigi, tiek Jūs, tiek Jūsų kompanija gali ne tik smagiai praleisti laiką kokteilių bare, bet kartu ir pakonkuruoti su kitais baro lankytojais ar tarpusavyje. O tuo tarpu jei atvyksite vieni – tai gali būti puiki proga užmegzti naujas pažintis, nes, teigiama, kad bare Paparazzi lankosi tik draugiškos asmenybės. Tą padeda užtikrinti griežta, tačiau teisinga apsauga.

Vėlyvais vakarais ir naktimis dirbantis kokteilių baras Paparazzi yra tikrai puiki proga puikiai atsipūsti, pailsėti po sunkios darbo dienos ar smagiai pasilinksminti savaitgalį. Be viso to, baro vieta ypač patogi – pagrindinėje miesto gatvėje – Gedimino pr., kur visuomet vyksta geriausiai renginiai Vilniuje, verda gyvenimas tiek dieną, tiek naktį. Dėl šios priežasties galite per vakarą sudalyvauti net ne viename renginyje, o po viso to, atvėsus orams nakties metu, pasimėgauti šilta patalpa ir šildančiais kokteiliais Paparazzi bare. Jei niekada dar neteko šiame kokteilių bare lankytis – pats laikas klaidą taisyti. Surinkite savo draugus, suorganizuokite kokteilių vakarą ir traukite į Paparazzi, kur kokteilius Jums paruoš aukščiausio lygio barmenas, galintis pasiūlyti ne vieną dešimtį kokteilių.

Ant ledo nebūtinai reikia paslysti

Temperatūrai besilaikant žemiau nulio laipsnių pagal Celsijaus skalę atsiranda pavojus – ledas. Tačiau ledas nėra vien tik pavojus, sukeliantis traumas, bet kartu gali būti ir šaunia pramoga, tereikia turėtų pačiūžas. Žinoma, bet kur čiuožinėti nepavyks, tad būtina rasti užšalusį vandens telkinį arba nerizikuoti savo sveikata bei gyvybe ir paieškoti čiuožyklos.

Sostinės gyventojus kasmet kviečia net kelios čiuožyklos Vilniuje, vienos jų uždaros ir veikia ištisus metus, kitos įkuriamos žiemą po atviru dangumi. Tiek vienose, tiek kitose galima čiuožinėti su savo pačiūžomis, o neturintys jų už simbolinį mokestį gali jas išsinuomoti vietoje. Tad ši pramoga tiks tiek tiems, kurie čiuožinėja gana dažnai ir turi savo priemones, tiek tiems, kurie tėra bandę ant pačiūžų čiuožti tik vaikystėje.

Be įprasto čiuožinėjimo, kai kuriose čiuožyklose organizuojam įvairūs renginiai vaikams, pavyzdžiui, dailiojo čiuožimo pagrindų pamokos ar parodomieji čiuožimai, kurių metu iš arti galima pamatyti kaip tai atliekama profesionaliai. Be abejo, tokie renginiai siūlomi ne tik vaikams, bet ir jų tėveliams, taigi, tai gali tapti puikiai praleistu laiku su šeima savaitgalį ar vakare po darbo.

Kiekvieną žiemą čiuožyklos Vilniuje įsikuria keliose vietose, tačiau ne visuomet tos vietos sutampa. Dažniausiai nemokamai arba už simbolinį mokestį pačiuožinėti leidžiama Lukiškių, Rotušės ar Katedros aikštėse, greta Baltojo tilto, taip pat pasiūlyti šią pramogą yra linkę ir kai kurie prekybos tinklai, prie savo parduotuvių įrengdami laikinas čiuožyklas.

Lyginti atvirų ir uždarų čiuožyklų nederėtų, kadangi dažniausiai uždaros yra kruopščiau prižiūrimos ir dėl mažesnio išorinių poveikių kiekio mažiau pažeidžiamos. Vis tik, net ir po atviru dangumi esančios čiuožyklos yra pakankamai geros būklės ir užtektinai saugios tiek mažiesiems, tiek ir vyresniems čiuožėjams.

Visos ar beveik visos čiuožyklos Vilniuje yra pateiktos internete, svetainėje DayOff.lt. Tai išskirtinis pramogų Vilniuje portalas, kuriame pateikiamos įvairiausios pramogos, įskaitant čiuožyklas, muziejus, lankytinus objektus ir naktinius klubus ar barus, kuriuose gali būti naudinga ir įdomu apsilankyti esant tam tikroms situacijoms.

Ieškodami čiuožyklos Vilniaus mieste atkreipkite dėmesį į vykstančius renginius, seansų ilgį, pačiūžų nuomos galimybę ir kitas smulkmenas, kurios gali padėti lengviau išsirinkti geriausiai Jums tinkančia vietą šiai šauniai pramogai.

Tarp geriausių renginių – parodos Vilniuje

Parodos Vilniuje – vieni populiariausių ir daugiausiai lankytojų sulaukiantys renginiai. Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti keistai, tačiau parodos nėra vien tik galerijos eksponuojami paveikslai ar kiti meno kūriniai, bet taip ir įvairūs renginiai, kurie organizuojamų parodų rūmuose, įskaitant ir knygų mugę, nepamirštant statybos ir interjero parodos.

Lankytis parodose aktualu ne tik gyventojams ar miesto svečiams, bet taip pat ir įvairiems verslo atstovams, galintiems užmegzti santykius su naujais, potencialiais partneriais ar ieškant naujų klientų. Tai įmanoma tiek esant parodos dalyviams, tiek ir būnant lankytojais. Be abejo, užmegzti naudingus pokalbius, apsikeisti kontaktais reikia mokėti, tad didesnėms įmonės vertėtų į parodas siųsti komunikabilius, patyrusius vadybininkus.

Žinoma, parodos nėra ypač dažni renginiai Vilniuje, tačiau ir ne pernelyg reti, kad pamirštumėte apie jų egzistavimą. Didžioji dalis didelio mąsto parodų, skirtų tam tikrai siauresnei sričiai, organizuojamos vieną kartą per metus. Siekiant nepražiopsoti reikiamos datos vertėtų įsivesti priminimą į išmanųjį telefoną, užsirašyti darbo kalendoriui arba rinktis patogesnį būdą – stebėti vykstančius renginius Vilniuje per DayOff.lt portalą, skelbianti kone visus renginius, vykstančius Vilniaus mieste ar greta jo.

Jei visgi labiau domina meno parodos Vilniuje – jų taip pat yra visa galybė. Didelis kiekis galerijų suteikia šansą įvairaus pobūdžio menininkams eksponuoti savo kūrinius galerijose, leisti grožėtis jais meno gerbėjams bei vieną kitą savo kūrinį tokiu būdu parduoti. Lankytojai gali nemokamai ar už tam tikrą mokestį lankytis galerijose, susipažinti su vyraujančiu menu, kiti menininkai įvertina kolegų darbą, pasisemia idėjų, o kartais ir pasimoko iš svetimų klaidų.

Nepriklausomai nuo Jums labiau patinkančių parodų tipo, pomėgių ar Jūsų statuso, tai yra, Jūs esate menininkas, verslininkas ar tiesiog renginių mėgėjas, parodos Vilniuje įtinka daugumai žmonių, leidžia gerai praleisti laiką ar pasisemti kokios nors naudos, tad stebėkite DayOff turinį ir nepraleiskite geriausių parodų Vilniaus mieste ar aplink jį, nes būtent sostinėje yra didžiausias galerijų bei parodų centrų kiekis visoje Lietuvoje, o tai lemia ir didesnį vykstančių renginių kiekį. Jau dabar galite imti ieškoti įdomių parodų – jos vyksta ištisus metus!

Kalba reiškia labai daug

Kalba gali reikšti labai daug. Ypač kuomet imama mokytis sudėtingų dalykų, dalyvaujama svarbiuose renginiuose, susitikimuose. Dėl to būtina pasirūpinti geru vertėju, lankyti kalbos kursus arba rinktis tai, kas yra siūloma Jūsų gimtąja kalba. Šiuo atveju kalbėsim apie mokymus ir kitus dalykus, pateikiamus lietuvių kalba.

Naudinga ir įdomu gali būti pasimokyti žaisti pokerį. Pokerio pamokos lietuviškai leidžia kur kas greičiau ir paprasčiau įsisavinti gaunamą medžiagą ir ją pritaikyti praktikoje. Taigi, jei rimtai norite išmokti žaisti pokerį – Jums reikėtų rinktis pamokas būtent lietuvių kalba (jei ji yra Jūsų gimtoji ir ją mokate geriausiai). Nors pasirinkimo galimybė tampa gerokai apribota, lietuvių kalba pamokas taip pat organizuoja patyrę pokerio žaidėjai, gebantys perteikti savo žinias pokerio naujokams ar tiems, kuriems vis nesiseka laimėti.

Jei pokerio pamokos lietuviškai ar bet kokia kita kalba Jūsų nedomina, galbūt Jus sudomins interneto svetainių kūrimo kursai. Anglų, rusų ir kitomis kalbomis susistemintos informacijos ar virtualių kursų tikrai netrūksta. Negalima skųstis, informacijos gausu ir lietuvių kalba, tačiau sava kalba dažnai pateikiama nesusisteminta, kiek padrika informacija. Galima pasidžiaugti bent tiek, kad vis daugiau ir daugiau entuziastų imasi versti turinio valdymo sistemas į lietuvių kalbą, todėl net ir nemokamai susikūrus interneto svetainę ji atrodo patraukliai lankytojams, nekliūna anglų kalba likusios nuorodos ar kitos smulkmenos, kurios bado akis.

Manote, kad lietuvių kalba yra pasmerkta žlugimui ir žūtbūt reikia mokytis užsienio kalbos? Jūs galbūt esate teisūs, nes tokia teorija, ypač esant gyventojų skaičiaus mažėjimui, gali pasitvirtinti. Tačiau gerai nemokėdami lietuvių kalbos šiai dienai sunkiai išmoksite svetimą kalbą, teks dėti daugiau pastangų perprantant kai kuriuos žodžius. Tad jei gerai mokėsite savą kalbą, tikėtina, kad lengviau išmoksite ir svetimą, galėsite pasigirti turtingesniu žodynu.

Tiek besimokant svetimą kalbą, tiek mokantis kurti interneto svetainės ar ieškant pokerio pamokos lietuviškai, labai svarbu pasidomėti, kiek iš tiesų turinio bus pateikiama lietuvių, o kiek kuria nors kita kalba, nes dažnai kompiuteriniai ar pokerio terminai yra anglų kalba, o mokantis užsienio kalbos stengiamasi ją kuo labiau vartoti, tad ir vėl galite susidurti su nesusipratimais.

Kėlimo įranga gali būti reikalinga net ir mažame sandėlyje

Kėlimo įranga dažnai asocijuojasi su dideliais sandėliais ar gamybinėmis patalpomis, tačiau net ir nedidelėse erdvėse ši gali būti pravarti, palengvinanti dirbančių asmenų darbus. Kėlimui skirta įranga praverčia keliant sunkias dėžes, iškeliant didelio svorio ar didelių gabaritų detales iš įrengimų ar kitų vietų.

Jei kuriate ar esate įkūrę nedidelį sandėlį ar gamyklėlę, pasidomėkite, kokia kėlimo įranga Jums būtų tinkamiausia. Kai kuri jų gali būti puikiai tinkama ne tik perkelti ar iškelti daiktus, bet taip pat ir kuo geriausia priemonė siekiant patogiai ir greitai pakrauti transporto priemonę Jūsų gaminio išvežiojimui.

Žinoma, jei užsiimate smulkmenų gamyba ir jas pakuojate į mažas dėžutės, Jums kėlimo įranga greičiausiai nėra reikalinga ir tik būtų bereikalinga investicija, kuri be viso to dar ir vietą užimtų patalpose. Vis tik, net ir mažus daiktus transportuojant gali būti reikalaujama dėti ant palečių, o jos jau tampa nepakeliamos vienam žmogui ir čia reikalingas bent jau rankinis hidraulinis krautuvas.

Ieškant sandėliams ar nedidelėms gamykloms skirtos krovimo ar kėlimo įrangos gali atrodyti, kad viskas yra labai brangu, tačiau plačiau pasidomėjus pastebima, kad tai padeda nemenkai sutaupyti, nes įvairaus dydžio investicijos padeda greičiau pasiekti norimą rezultatą, leidžia sutaupyti darbuotojų, kurie būtų reikalingi norint efektyviai dirbti be papildomos įrangos.

Savaime suprantama, kiekvienas atvejis yra individualus, todėl turėtumėte bent kurį laiką stebėti kaip vyksta darbas Jūsų įmonėje, atkreipti dėmesį į tai, kur sugaištama daugiausiai laiko, kiek laiko atima dėžių sandėliavimo tvarkos paisymas, kiek laiko skiriama dėžių ar palečių perkėlimui į ilgalaikio saugojimo vietą ar atvykusią transporto priemonę. Visą tai išanalizavimus galima pasiekti dar geresnių rezultatų, kurie yra būtini pelningam ir sėkmingai Jūsų verslo plėtimuisi, vystymuisi, taigi nepagailėkite šiek tiek savo laiko ir pasidomėkite, kokias galimybes gali suteikti kėlimo įranga Jūsų verslui, net jei jis ir nėra labai didelis.

Ypač svarbi yra reduktorių kokybė

Ne paslaptis, kad pramonės srityje naudojami įvairūs mechanizmai, kurie turi užtikrinti patogų ir nenutrūkstamą veikimą. Deja, vis dar neįprasta rinktis brangesnius, tačiau kokybiškesnius gaminius, todėl susiduriama su įvairiomis problemomis, viena jų – neretai gendantys reduktoriai, kurių remontas ne tik brangus, bet ir gali būti nepatogus, apsunkinantis darbą.

Reduktoriai yra svarbi sudedamoji mechanizmo veikimo dalis, kuri, priklausomai nuo įrenginio, gali būti montuojama sunkiai pasiekiamoje vietoje. Tai yra lemiama priežastis, kodėl šių prietaisų remontas bei keitimas gali atsieiti gerokai daugiau nei naujo ir kokybiško produkto pirkimas iš karto. Ne veltui sakoma, kad betaupydami neretai išleidžiame kur kas daugiau. Žinoma, pasitaiko išimčių, tačiau jų kiekis toks mažas, kad rizikuoti savo kailiu nevertėtų.

Labai panašiai yra ir su akumuliatoriais. Nusprendus pataupyti įsigijimai pigesni akumuliatoriai, kurie, kaip žinia, greičiau išsikrauna, praranda dalį savo teigiamų savybių ir šaltos žiemos metu, kuomet spusteli šaltukas, tenka pėdinti į darbą pėsčiomis, pasinaudoti viešuoju transportu ar ieškoti kaimynų / draugų, kurie gali padėti užkurti nesivedantį akumuliatorių. Dar tą pačią dieną pasidomima, kokiomis sąlygomis siūlomas akumuliatorių supirkimas bei pradedama ieškoti naujo, kokybiškesnio akumuliatoriaus. Nors už priduodamus akumuliatorius mokami pinigai, jie yra gerokai mažesni, nei patiriamos išlaidos keičiant šį Achilo kulną automobiliui.

Susiejant reduktorių ir automobilių temas galima pastebėti ir tai, kad automobilių dujų reduktoriai yra gana jautri vieta. Priklausomai nuo automobilio variklio išdėstymo ir kitų savybių šie būna montuojami įvairiose vietose. Jei vieno modelio transporto priemonėse reduktoriai gali būti pakeičiami be didesnių vargų, kituose modeliuose reikia kaip mat paplušėti, ardyti apdailas ar kitas dalis, dėl ko stipriai išauga remonto kaina. Tuo tarpu vieną kartą įsigijus kokybišką, patikimo gamintojo reduktorių nereikės vėliau sukti galvos dėl jo keitimo ir remonto.

Savaime suprantama, kad visa technika genda, tačiau kuo ji genda rečiau, tuo labiau galima sutaupyti laiko ir pinigų. Jei šie Jums yra svarbūs – iš karto investuokite daugiau į patikimos technikos įsigijimą, priešingu atveju susidursite su aukščiau paminėtomis problemomis, kurių išvardinta tik labai maža dalelė, o realybėje pasitaiko ir dar daugiau.

Sodyba vestuvėms – kaip išsirinkti?

Artėjančios vestuvės apsunkina gyvenimą ne tik jaunavedžiams, bet ir jų artimiesiems ar kitiems, su vestuvių organizavimų bent kažkiek susijusiems asmenims. Vienas iš galvos skausmų – ploto vestuvėms paieška. Per pastaruosius metus Lietuvoje atsirado įdomi, patogu ir graži mada – sodyba vestuvėms.

Sodyba vestuvėms suteikia galimybę švęsti vieną didžiausių gyvenimo švenčių arčiau gamtos, mėgaujantis buvimo gryname ore privalumais bei didesne nei namuose erdve. Sodybų yra įvairių, todėl kiekviena pora gali rasti sau tinkamą variantą atsižvelgdami į sodybos plotą, vietą, atstumą nuo miesto, miegamų vietų kiekį ir salės, kurioje vyksta šventimas, dydį.

Nepaisant to, kad kaimo turizmo sodybos būna atokiau nuo didžiųjų miestų iki jų važiuoti tikrai apsimoka. Tai ne tik pigesnė vieta šventėms nei restoranas miesto centre, bet taip pat ir galimybė linksmintis visą parą, mėgautis ne tik sale ir stalu, bet taip pat ir pirtimi, tvenkiniu ar ežeru, įvairiomis lauko pramogomis, nuo visiems įprasto futbolo ar tinklinio iki niekur kitur nematytų žaidimų, kurie įtraukia visus šventės dalyvius.

Ieškoti nuomojamų sodybų paprasčiausia internete. Čia gana nesunku ne tik jas rasti, bet ir palyginti, įvertinti vaizdą, kurį kone geriausiai perteikia modernios nuotraukos. Tačiau ne ką blogesnis būdas – pasikonsultuoti su draugais, artimaisiais, kurie neseniai šventė vestuves ar kokią kitą šventę. Galbūt jei turės Jums ką rekomenduoti, pasiūlys idealiausiai Jūsų poreikius atitinkantį variantą. Nepasididžiuokite ir klauskite, tam netgi gali pasitarnauti socialiniai tinklai, pavyzdžiui Facebook, kuriuose ne tik greitai sulauksite atsakymo iš savo draugų, kurie šventė kokią nors šventę sodyboje, bet ir gausite tikslią nuorodą, kontaktus – taip sutaupysite nemažai laiko.

Negalėdami nuspręsti, kuri kaimo turizmo sodyba geriausiai atitinka Jūsų poreikius vadovaukitės patikimo principu – aplankykite keletą patikusių sodybų ir pasirinkite tą, kurioje jautėtės maloniausiai – taip jausitės ir savo organizuojamos šventės metu.

Pramogos mergvakariui – svarbu geros idėjos

Kuomet Jūsų draugė ruošiasi tekėti, o Jums pavesta suorganizuoti nepamirštamą mergvakarį, po kurio būsimoji nuotaka ilgam atsimintų savo geriausias drauges ir jų puikius pokštus, tenka gerokai pasukti galvą. Tačiau pramogos mergvakariui ne toks ir didelis galvos skausmas jei po ranka yra kompiuteris ir interneto ryšys.

Visų pirma, mergvakariui reikalingas transportas. Jei draugė gyvena nelabai toli upės – Jūs turite galimybę, kurios neturi niekas kitas. Jei tai Neries upė, pagalbos ranką gali ištiesti laivo nuoma Vilniuje – galimybė nuo namų iki miesto centro nuvykti patogiu, iki 15 žmonių (mergvakariuose dažniausiai daugiau ir nebūna) laivu, kurį valdo patyręs kapitonas. Jei su jumis yra fotoaparatas – geros nuotraukos garantuotos, nes vaizdai plaukiant Nerimi – puikūs, o skirtingai nei plaukiojant baidarėmis, nereikės rūpintis, kad fotoaparatas nesušlaptų ar nepavirstumėte su baidare.

Gyvenant tolėliau nuo Neries, tačiau vis tiek norint mergvakario metu paplaukioti laivu ir pasigrožėti Vilniaus miesto vaizdais galima griebti dviračius (juos taip pat galima išsinuomoti) ir priversti būsimąją nuotaiką susipažinti su po vestuvių galinčiais tykoti išbandymais, kuomet su puošnia suknele teks minti dviračio pedalus iki prabangaus, vaišėmis nukrauto laivo. O taip! Laive galima net ir pasivaišinti, jei iš anksto tuo kas nors pasirūpins, nes jame yra patogus stalas ir odiniai, patogūs sėdėti krėslai.

Na, o jei laivas Jūsų nedomina, tačiau norite kaip reikiant pašėlti, galite keliauti tiesiai į Vilniaus miesto širdį – Senamiestį, kuriame visa galybė klubų, kavinių, kuriose pagal išankstinį susitarimą galite gauti šmaikščių, įvairias užuominas pateikiančių patiekalų. O kur dar įvairios užduotys pakeliui, tarp kurių „numerių medžioklė”, „rekordų mušimai” ir visa puokštė kitų mergvakario pramogų, be kurių vestuvės ne bus vestuvėmis.

Pramogos mergvakariui yra labai svarbios, kadangi tai turi būti linksma, atsipalaidavimui prieš vestuves skirta diena, šventė, leidžianti pagaliau pabėgti nuo ilgo planavimo ar kitų vargų, slėgusių pečius ne vieną mėnesį. Žinoma, jei tik Jūsų nuotakai tai priimtina ir smagu! Geros mergvakario prisiminimai gali būti vienas gražiausių gyvenimo etapų, jei tik organizuojančios draugės tuo tinkamai pasirūpins.

Renkamės baidarių nuomos pasiūlymus

baidarių nuoma
Baidarių nuoma

Artėjanti vasara ir šilti orai skatina keisti laisvalaikio praleidimą prie kompiuterio ar televizoriaus į aktyvų laisvalaikį gamtoje. Vienas iš populiaresnių ir smagesnių būdų pailsėti – baidarių nuoma. Tačiau kuomet tiek daug pasiūlymų, sunku sau išsirinkti tinkamiausią ir priimtiniausią.

Dažniausiai rinkdamiesi baidarių nuomą žmonės žiūri į nurodytą kainą. Deja, baidarių nuomos svetainėse nurodytos kainos ne visada atitinka realybę. Dažnai prisideda mokesčiai už būtinus dalykus, tokius kaip gelbėjimosi liemenė ar net irklai. Be to, prie kainos nemenkai prisideda ir transportavimas, kuris gali būti ne ką pigesnis nei pati baidarių nuoma. Žinoma, daug kas priklauso ir nuo atstumo, kurį reik transportuoti Jus ir baidares. Taigi, būkite atidūs ir susumuokite visas mokesčius.

Dairantis į pasiūlymas vertėtų ties kaina neužsistovėti, jos daugiau mažiau visur panašios, skiriasi vos keliais litais už baidarę. Labai svarbu ir baidarių maršrutai, kuriuos siūlo nuomotojai. Jei norite ne tiesiog plaukti baidare, o išmėginti kokią nors upę, tam tikro sudėtingumo maršrutą ar turite kitų pageidavimų plaukimui – kreipkitės į baidarių nuomotoją ir klauskite, ką jis gali pasiūlyti . Neretai baidares nuomoja patyrę irkluotojai, kurie žino visas upes kaip savo penkis pirštus, yra jas išmėginę savo jėgomis ir gali nuoširdžiai bei objektyviai patarti neplaukusiems ar norintiems pasikonsultuoti.

Atkreipkite dėmesį ir į tai, kokios baidarės yra siūlomos. Daugelis baidarių nuoma besiverčiančių asmenų turi panašaus modelio baidares, tačiau kai kurie siūlo paprastesnes, nelabai patogias baidares. Geriausios laisvalaikio plaukimui yra turistinės baidarės, kuriose tilpsite ne tik Jūs, bet ir Jūsų daiktai. Taip pat siūloma rinktis dvivietes baidares – jas lengviausia valdyti, jos yra patogios ir pakankamai erdvios, tuo tarpu plaukiant su vienvietėmis baidarėmis reikia mokėti gerai laviruoti, visuomet reikia irkluoti, tuo tarpu tiesiose atkarpose dvivietėse baidarėse vienas iš plaukiančiųjų gali šiek tiek pailsėti. Trivietės ir didesnės baidarės dažnai gana ankštos, nelabai patogios ir gana sunkiai valdomos, todėl geriau nuomotis dvi dvivietes nei vieną keturvietę baidarę. O ir rasti nuomotoją, kuris turi keturių vietų baidares ne taip jau ir lengva.

Ieškantiems užtikrintos, aukštos kokybės baidarių nuomos netoli Vilniaus geriausias pasiūlymas yra vilniausbaidares.lt – tai aukšto lygio aptarnavimas, geros, konkurencingos kainos ir patikimos baidarės bei jokių paslėptų mokesčių už liemenes ar irklus. Išmėginkite juos šį sezoną ir kitą sezoną vėl sugrįšite pas Vilniaus baidares, galime tai garantuoti.

Kaip numesti svorio po nėštumo?

Ne paslaptis, kad nėštumo metu priaugti kilogramai krenta pakankamai sunkiai, o ir svorio metimu užsiimti tik gimus vaikui nėra tai paprasta, trūksta energijos, laisvo laiko, kurį norėtųsi skirti būtent svorio metimu, todėl kaip numesti svorio po nėštumo galvoja ne viena neseniai gimdžiusi moteris. O kai dar pamato, kaip greitai savo puikias formas atgauna pasaulinio lygio žvaigždės…

Egzistuoja tikrai nemažai būdų kaip numesti svorio po nėštumo ir ne tik, todėl siūlome išsirinkti sau tinkamiausia, o nepavykstant sulaukti teigiamų rezultatų – kreiptis į dietologus ar griebtis nuosekliai lieknėjimo paslaptis aiškinančios knygos.

Dauguma garsenybių stengiasi po nėštumo maitintis sveikai, atsisako riebaus maisto, hamburgerių, sumuštinių ir kitų nesveikų produktų. Be to, ne viena „šviežia” mamytė prisipažįsta vakare nebevalgančios. Taigi, teiginys, kad po 18 (na, gal po 19) valandos valgyti nevalia – iš tiesų padeda ir yra naudojamas ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje, tad išmėgini jį tikrai vertėtų.

Norint greičiau sulieknėti po gimdymo teks ir pasportuoti. Nors tam jėgų savyje atranda ne visos, tai tikrai naudinga ir rekomenduotina po gimdymo. Jei mėgstate jogą – neatsikratykite šio pomėgio, tai labai puikiai padeda atsikratyti bereikalingų kilogramų. Jei jogos nepraktikuojate, paprasta mankšta ryte ir vakare taip pat puikiai padės, na, o jei nenorite to daryti namuose – pabėgiokite. Nepamirškite, kad bėgiojimą puikiai galite derinti su pabuvimu kartu su vaiku lauke, tačiau jei ruošiatės bėgioti, pasirūpinkite ir tinkamu vaiko paruošimu, atkreipkite dėmesį į kelio dangą ir vaikiško vežimėlio ratus, ne visi vežimėliai tiks bėgiojimui. Rekomenduojama rinkis vežimėlius didesniais ratais ar specialiai pritaikytus sportavimui, žinoma, apie tai pagalvoti reikėtų iš anksto, dar prieš gimstant vaikui, tad jei dar neįsigijote vežimėlio, bet jau galvojate kaip reikės sulieknėti – pasižymėkite, kad Jums bus reikalingas ne bet koks vežimėlis.

Žinoma, bandant išspręsti dilemą kaip numesti svorio, daugiausiai dėmesio reikia skirti ne kam kitam, o maitinimuisi, nes maistas, o konkrečiau tinkama mityba, yra raktas į Jūsų idealų ir taip trokštamą svorį, kurį sunku pasiekti po gimdymo.