Posts tagged kaip numesti svorio

Kaip numesti svorio po nėštumo?

Ne paslaptis, kad nėštumo metu priaugti kilogramai krenta pakankamai sunkiai, o ir svorio metimu užsiimti tik gimus vaikui nėra tai paprasta, trūksta energijos, laisvo laiko, kurį norėtųsi skirti būtent svorio metimu, todėl kaip numesti svorio po nėštumo galvoja ne viena neseniai gimdžiusi moteris. [...]

Dėl kokių priežasčių žmonės storėja?

Dažniausiai, žmonės, kurie turi antsvorio, jo turi dėl fizinių arba psichologinių priežasčių. Tai yra gana paprasta paaiškinti – juk šiais laikais vis daugiau žmonių praleidžia laiką sėdėdami. Net nesvarbu, ar tai būtų sėdėjimas prie kompiuterio, ar vakarinis drybsojimas prie televizoriaus. Tokie [...]

Kaip greitai numesti svorio?

Kartais norisi ar reikia numesti svorio greitai. Kaip greitai numesti svorio nepadarant didelės žalos organizmui, deja, žino ne kiekviena savo svorio nepatenkinta dailiosios lyties atstovė. Iš tiesų, greitas svorio metimas yra labai žalingas organizmui ir gali ne tik būti pretekstu ligoms, bet ir [...]

Dieta – ne tik norint numesti svorio

Sunku rasti moterį, kurį nė karto nebūtų susimąsčiusi apie dietą, net jei jos kūno masės indeksas normalus, o išvaizda patraukli. Svoris dažniausiai net nėra dietos priežastimi, dėl visko kalti įsitikinimai, užsispyrimai bei kiti psichologiniai veiksniai. Dieta moteriai (taip pat ir vyrui) nėra [...]

Kaip išsirinkti tinkamą dietą?

Nereta mergina negali nuspręsti, ar ji nori sulieknėti gretai, ar geriau procesas užtruks ilgiau, tačiau nekankins alinančios dietos ir kitos griežtos svorio metimo taisyklės. Deja, vienas atsakymas šiuo atveju negalimas, todėl apžvelgsime abu. Norint numesti svorio greitai teks laikytis gana [...]
Kaip sutaupyti dietos metu

Sutaupyk lieknėdama

Neretai per dietas netik nepavyksta sutaupyti, bet ir atsiranda papildomų neįprastų išlaidų, tokių kaip brangesni maisto produktai, maisto papildai, vitaminai ir kiti dietos aprašyme nurodyti pirkiniai. Tačiau ne visuomet jie reikalingi, tad vertėtų žinoti kaip numesti svorio neišleidžiant per [...]

Kaip numesti svorio

Ne vienam žmogui iš dabartinio modernaus pasaulio iškyla dažnokai sunkiai įveikiamas klausimas – kaip numesti svorio. Juk egzistuoja daugybė nepakartojamo skonio patiekalų, kurių vien tik mažytis kąsnelis yra vertas pusės dienos kalorijų normos, o jau tuomet, keletą kartų pasimėgavus tokiu valgiu, [...]

Kaip numesti svorio be dietų?

Noras sulieknėti nesvetimas nei vienoje išsivysčiusioje šalyje, ne išimtis ir Lietuva, todėl ir mūsų krašte galime išgirsti klausimą kaip numesti svorio? Deja, sunku atsakyti į šį klausimą kiekvienam klausiančiajam, o be to, ne kiekvienas yra linkęs rinktis ir laikytis dietų, tad klausimas tampa [...]
svarstykles

Trumpi patarimai metantiems svorį

Ieškantiems patarimų kaip būtų galima greitai numesti svorio, svetainė suliekneti.lt paruošė 10 patarimų, kaip tai padaryti, greitai ir neskausmingai. Venkite gazuotų vaisvandenių. Taip jie yra skanūs ir karštą vasaros dieną labai vilioją, tačiau juose yra labai daug cukraus, o cukrus reiškia [...]

Populiariausios dietos Lietuvoje

Ne paslaptis, jog didžioji dalis atsistojusios ant svarstyklių galvoja, kaip numesti svorio. Dažniausiai griebiamasi įvairiausių dietų, kurios arba tampa labai populiariomis, arba naudojamos vienos kitos sulieknėti norinčios dailiosios lyties atstovės. Penkios populiariausios dietos Lietuvoje [...]
Go to Top