Savivertę dažniausiai iškreipiame mes patys, lygindami save su kitais. Niekada nepadarysi asmeninio tubulėjimo progreso, jei nuolatos žeminsim save, lygindami su seksualiau atrodančiais, pelningesnę karjerą, geresnę sveikatą turinčiais žmonėmis. Visada atsiras tokių, kurie sėkmingiau už tave sugebės groti gitara, išvirti kopūstų sriubą, vairuoti sunkvežimį ar dainuoti. Aplink tave gali suktis lieknesnis, raumeningesnis, vešlesnių plaukų, mėlynesnių akių draugas (konkurentas). Pajausdami, kad nesame tokie šaunūs, gražūs, linksmi, charizmatiški kaip kiti, patys numušame savo vertę. Taip pat gali būti ir atvirkščiai. Matyti save geresnį už kitus – išdidumo bruožas. Nebus motyvacijos siekti daugiau, nes manysi, kad jau esi geriausias. Bet koks lyginimas savęs su kitu, rodo, kad turi hierarchinės santvarkos įsitikinimą. Tokia mintis griauna žmogiškumą, emocijas, gerą nuotaiką, draugiškumą, savisaugą. Kaip išlaikyti harmoniją tarp savęs ir kitų vertinimo?
Laimingos asmenybės niekada nededa pliusų ir minusų kitiems, neieško „geresnių“ ar „blogesnių“ dalykų kituose. Išlieka vieno socialinio statuso laiptelis, ant kurio visi stovime. Asmeninis tobulėjimas vyksta pagal kitokį vertinimą – Koks aš buvau vakar ir koks šiandien? Ko pasimokiau ir kaip pasikeičiau? Ko galiu imtis šiandien, kad praeities nuoskaudos nepasikartotų? Kiek svorio numečiau per savaitę ir kiek maždaug dar dienų teks pasportuoti, kad pasiekčiau norimą rezultatą? Kaip man sekasi, ką galėčiau išbandyti dar? Savęs lyginimas su savimi suteikia daugiausiai motyvacijos. Kada kažką darai, tu neabejotinai mokaisi ir įgyji žinių. Jei visą mėnesį lankaisi sporto klube, po to laiko neabejotinai pajausi rezultatą ir pagerėjusią savijautą. Čia ateina suvokimas, kad kasdieną tu tampi vis geresnis ir išmintingesnis. Jei grįžtum į praeitį, į savo skaudžius prisiminimus, dabar suprastum, kad jie tau davė daug gero. Šiandien jau turi žinių, pagal kurias priimi sprendimus. Pamažu suvoksi, kad lyginti save su kitu yra kvaila ir beprasmiška. Ar būtų protinga sulyginti sraigę su katinu? Fiziologinius skirtumus galim išskirti iš smalsumo, bet dėl klausimo „kuris geresnis iš jų?“ tikrai pasirodytų neracionalu.
Bet kurioje srityje, jei tik matai „šaunesnį“ už save, bandyk jį laikyti tik motyvacijos, paskatinimo veikti objektu. Jei širdyje jauti, kad tau patinka vaidinti scenoje, gali išsikelti sau tikslą: „Aš siekiu būti tokiu puikiu aktoriumi, kaip Bradas Pitas“. Kultūrizmo mėgėjai savo mokytoju galėtų laikyti Žydrūną Savicką ar kitą sportininką. Viskam savas laikas ir vieta, nesustok pastebėti savyje teigiamus pokyčius visa tai rasite paskaitę mūsų straipnsius toliau. 